Пошла 27-я неделя. Уже неделю как по ночам сводит ноги, правая вообще может сама загнуться вовнутрь как бы. Это очень больно. С первой Б такого не было. То сведет бедро сзади, а сегодня на руке бицепс свело. Днем все проходит постепенно. У кого такое было? Что делали?
Сводит ноги и мышцы
Очень сводит, когда во сне потягиваешься, поэтому контролирую себя. Пью кальций+витаминС, магний, и каждое утро смузи йогурт+банан. В банане калий, он препятствует судорогам.
0
30.08.2014
Ответить
Москва
А кальций и магний в каком виде пьете, прчм так в аптеке и пролается кальций отдельно магний отдельно?
0
30.08.2014
Ответить
Пью отдельно цитрат магния (Solgar) - 1 таблетку каждый день, Ca + C 1000 - это таблетка шипучка пью по половинке ежедневно. Но еще принимаю Ортомол натал, там тоже эти минералы есть, но доктор сказал для двойни слабовато. И Елена обязательно калий нужен, я даже сейчас в инет зашла посмотрела, именно сочетание этих трех минералов снимают судороги.
0
30.08.2014
Ответить
Омск
Конечно с 1 беременностью такого не было, сейчас то у вас двойня. У меня вообще с первыми двумя беременностями проблем не было, а с двойней и отеки были, и токсикоз, и все сводило, и нос закладывало. После родов все как рукой сняло. Лучше лежать и больше отдыхать. А там уже и финишная прямая не за горами.
0
30.08.2014
Ответить
Москва
Роды это будет как свет в конце тоннеля, пройти бы эту прямую, а то уже как паралитик, а у вас отеки с какой недели начались не помните?
0
30.08.2014
Ответить
Омск
В 34 недели начались отеки, причем резко левая нога опухла и была больше правой. Хотя я пила для профилактики лист брусники отвар.
0
31.08.2014
Ответить
Москва
Елена не заморачивайтесь пейте кальций д 3 никомед по 2 табл в день и магне в6 по 2х3 раза в день и все нормализуется..алфавит не содержит необходимые элементы в достаточном количестве тем более для двойни..Суточная потребность в кальции при беременности 1200-1500 а при двойне вдвое больше так что просто едой вам никак не обойтись..рекомендую как врач ..боли пройдут вот увидите..потом отпишитесь обязательно..удачи и здоровья вам
0
30.08.2014
Ответить
Москва
Ой, спасибо, вдвойне приятно, что заочно поговорила с врачом) я уже поняла, что упустила момент с кальцием и магнием, сегодня бегу в аптеку. И вы правы, вчиталась в свой Алфавит "Мамино здоррвье". Так там магния содержится всего 12% от суточной нормы! Наверное это вечный спор врачей, моя врач ЖК она хорошая, но у нее позиция такая, что беременных она отговаривает от витаминов и вообще лекарств по -минимуму. Например, есть врачи, которые всем подряд дюфастон прописывают, а она наоборот почти никому, только если симптомы есть.
0
31.08.2014
Ответить
у меня было. Пила магний- особо не помогало. Когда выписали кальций- все прошло.
0
30.08.2014
Ответить
Москва
у меня было ,но недолго. врач сказала пить панангин,но я не стала, как-то прошло само собой.
0
30.08.2014
Ответить
Москва
Ну да, там в противопоказаниях беременность, это че то сильное совсем.
0
30.08.2014
Ответить
Москва
Нет, мне вообще витамины не прописывали, только группу Б всю для кровотока. А так алфавитом балуюсь, а так, чтобы отдельно пить не пила. Я ем молочки много, творог, кефир, видать все равно мало....
0
30.08.2014
Ответить
Москва
Это у многих такое бывает. а с двойней может быть сильнее выражено. Ешьте больше творога, пейте молоко. Мне только это помогает.
0
03.09.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Помог магние б6 и кальций. Ещё если ноги не вытягивать, то не сводит.
0
30.08.2014
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: