Проблемы со стулом...опять и вновь.

у меня дует живот, запор. Рацион меняла, но толку это не дает. В туалет получается сходить раз в 5 дней и то с большим трудом. Что делать ?

Фитомуцил, пакет на ночь и вуаля)).

Юля, такая же ерунда у меня бывает во время запоров. И сплю ужасно, и самое страшное- появляются всякие боли в животе и я сразу начинаю переживать, не задавливаю ли кишками моих маленьких. Как запор проходит- невероятное чувство легкости, никаких болей и сплю как убитая всю ночь теперь. В общем, мои наблюдения и догадки, авось помогут, я так поняла экспериментальным путем, что все это действует только в комплексе- 1. киви на ночь+ киви на завтрак. 2. магне B6 3 штуки в день не пропускать ни в коем разе 3. витамины раз в день стабильно (у меня элевит) 4. вода!!! не сок или чай, а вода и пить именно равномерно в течение дня. как только забываю из-за работы или еще чего- всё насмарку. 5. никакого дюфалака!- именно как у вас эффект - раздувает все кишки и все болит... еще и сладкий такой мерзкий на вкус. 6. в случае сбоя программы- делаю клизму микролакс перед сном или утром дабы облегчить ее начало)) иногда два дня микролакса требуется чтобы в ритм войти, потом без него.. 7. мне кажется, мне помогает еще в комплексе потребление одного свежего огурца- ем его каждый день или через день. 8. не пропустить позывы! серьезно. обратила внимание, с утра проспишь, торопишься на работу, пропустишь утреннюю "процедуру" и сбой.. в общем походу режим нам нужен. вовремя спать, вовремя встать и позавтракать.. Лучше вообще опоздать на работу если что. не имют права уволить. 9. на ютубе нашла передачу Малышевой (ненавижу ее, раздражает уу как, но блин, все таки инфу дает)- было сказано ббэшки должны спать на боку обязательно. типа ляжешь на спину- и матка начинает сдавливать какую-то там кишку и приводит к запорам. Проверено- подтверждаю. Сбой происходил у меня, когда пару-тройку дней злоупотребила лежанием на спине с планшеткой.. Может одноплодные могут себе иногда позволить, но думаю у нас там действительно сдавливает будь здоров... в общем у меня все это дело и избавляет от запора, и размягчает стул. иногда по два раза в день )) поделитесь своей схемой, как справитесь)

Юлия, привет от тезки. У меня была такая проблема. Сейчас идет 33 неделя и со стулом все отлично уже как недели четыре. Сначала пила дюфалак, потом надоело. Никогда не пила кефир и сейчас не люблю, но, как только я стала каждый день употреблять кисломолочные напитки, стул стал ежедневный и регулярный, но это случилось не с первого дня. До этого помогала вареная свела. Утром я обязательно пьют йогурт, а на ночь - стакан кефира и вуаля, стул наладился. Хотя я очень скептически относилась к тому, что что-то может мне помочь в этой ситуации кроме медикаметов, но, когда более подробно изучила пользу от кисломолочных продуктов поняла, что хуже точно не будет и стала себя приучать к ним. Единственное что оставила, это эспумизан, так как периодически вздувает. Так что пейте кефир, но только следите за датой, он должен быть свежий, так как он слабит, а вот старый наоборот крепит. Желаю здоровья!

Я сейчас на форлаксе "сижу" 2 нед пока его пью все норм,именно размягчается стул, как только перестаю -запор...😢😢😢😢в первую Б тоже только он спасал. свечи глицериновые постоянно нельзя их. Донат вода -лично мне вообще от нее фиолетово было..столько денег на нее угрохала , мне жаль непомогла. А на нее были огромные надежды((( дюфалак -от него вздутие. Фитомуцил-ноль эффекта. Фрукты и овощи, кефир- моему кишечнику все так же на все это фиолетово... мне вот так неповезло, но надеюсь до родов продержусь☺а там должно все наладиться)))

Привет! И я поумничаю)) У меня с этим делом... не всегда регулярно. Но, вычитала, что при беременности все усугубляется. Так вот, я пью мнооооого воды, и каждый день домашний кефир - результат обалденный! Не скажу, что можно часы сверять)) Вкусно и полезно к кефиру добавлять молотые семена льна - убиваем всех зайцев сразу. Придерживаюсь немедикаментозных приемов решения любых проблем. Удачи, в Вашем нелегком деле!

боже думала со стыда сгорю когда гене свою проблему описывала... оказывается я не одна - она мне прописывала НОРМАЗЕ - сироп с ванильным вкусом. но у меня проблема была последние 2 месяца, а вам юля ходить еще и ходить

Здравствуйте! Не знаю поможет вам или нет, но во время беременности я спасалась вот этими соками http://xn----7sbat1abqc3acfg.xn--p1ai/ru/subdistribution/juice/teddy/default.htm .Посмотрите может где в Белгороде продают. Какой то один из них слабил очень сильно, вот не помню какой именно.

меня спасали глицериновые свечи. Только они. А Дюфалак- это жесть((( только живот раздувает и он болит, больше никак на меня не действовал.