Пресс после рождения двойни?

Все вернете!!!!! Я даже со своим диастазом вернула плоский живот и пресс. Правда как был разрыв так и остался. Главное не расхолаживать себя.

а мне кажется генетика важна в этом деле. Если растяжек нет, то наверняка все придет в норму!

Живот ушёл практически сразу, наверно потому что не кормила. Для меня главным было отсутствие растяжек, плоский живот можно вернуть, а вот кожу уже не сделать первоначальной

Скажите пожалуйста, вы носите бондаж или пользуетесь какими-нибудь кремами от растяжек? Мне рожать конечно еще через 3 месяца только, но тоже все чаще задумываюсь о фигуре после.

Через год после родов восстановился живот, без тренировок и всего прочего, растяжек нет,живот как в девичестве))).. ОЖ был 129 см огроменный живот))).. дети весом 3000-3500 родились..вес за день до родов был 88 кг при росте 164 см...сейчас вес 59 кг.

У меня было экс 4 марта , живот 104см, +13кг..нет ни одной растяжк, живот ушел за месяц.)конечно кубиков пока нет, есть 2-3лишних кг, но я думаю для мамочки 2 деток которым 4 месяца это нормально)осенью пойду в спорт зал!а сейчас кушаю все ни в чем себе не отказываю)

Прежде, чем начнёте пресс качать проверьте нет ли диастаза, а то я стала качать и пузо увеличилось.

С тренировками и правильным питанием - 100% вернёшь! Я через 2 месяца после родов приступлю к занятиям, не хочу ходить мягкой желешкой )) видела не один пример шикарных фигур после родов и не одних. Главное мотивация и побороть лень ) кто привык и до беременности быть в форме, а не оправдывать лежание на диване и поедание хлеба с колбасой - вернет не только пресс, но и упругую попу 🏋🏻🤗

Если не будет диастаза, все вернется

У меня не было пресса, но живот был нормальный. А теперь жирочек на животе и боках. Не уходит, собака. Но у меня живот был обычный, не огромный. Если у вас был пресс, то скорее всего вам легче будет его вернуть