Тренировочные схватки или тонус? 31 неделя.

Девочки, добрый вечер! Начала замечать через день каменеет живот. Без болей, но чувствую момент прям тяжесть внизу, и раз прям руку кладу каменный низ живота и выше, где пупок. Недолго, отпускает потом. Это тренировочные или просто тонус? Ложусь сразу, но и лёжа тоже самое ощущаю. 31 неделя, ди ди двойня. Это норма да ? в среду на приём, скажу врачу обязательно. С первой 🤰не помню такого.