Симфизит после родов, реальный опыт

у меня был симфизит 2-3 степени. Проявился именно после родов ЕР. из рекомендаций врачей пропила кальций комплексом. Стало лучше. Но до сих пор, хотя прошло полтора года, бывает клинит правую ногу. Если как-то неудобно или на жёсткой поверхности полежу на спине. После родов было совсем все плохо, я не могла ходить толком. И у меня 100% расхождение было более 13мм.
19.09.2022
Sima, кстати никакого бандажа мне не советовали, хотя я спрашивала. Месяца 2 после родов было очень плохо и больно. Потом на убыль пошло. Пейте кальций и по возможности побольше двигайтесь. Мне только это помогло
19.09.2022
Sima, спасибо! Даже не представляю, что было бы с еще большим расхождением. Ортопед сказал даже с таким никогда не сталкивался. Хотя его советовали, как очень опытного врача. Но он сказал, что это еще хорошо, что было КС. При ЕР расхождение и последствия были бы больше.
26.09.2022
расхождение было больше, помог бандаж после родов
19.09.2022
Лера, спасибо. Сразу после КС носила бандаж посеоперационный, сейчас купила тазовый.
26.09.2022
У меня был после ер. Я лежала месяц , две недели в роддоме потом дома. Думаю что рекомендации одинаковые . Максимальный покой . Лежать на спине , ноги чуть согнуты в коленях. Меня в гамак не клали. Не сидеть, не лежать на боку. Можно немного стоять, ходить в бандаже , называется тазовое кольцо , ходить в нем реально. Чем бережней к себе будете относиться тем быстрее восстановитесь .
19.09.2022
Светлана, спасибо. Примерно так же сказал ортопед. Купила спец бандаж, показанный при симфизите. Лежать, правда, особо не получается. Но порой приходится просто все бросить и полежать, чуть дольше посижу, постою и все, потом еле хожу.
26.09.2022
Диастаз. Кто оперировал, у кого как сходился Живот после беременности двойней