Моральная поддержка при беременности
Болталка - ни о чем и обо всемДевочки, борюсь с чувством стыда, но все равно напишу. Мы с мужем планировали беременность, весь прошлый год я "закрывала" вопросы по здоровью, чтобы в этом году начать пробовать. Мне 35, муж на 4 года старше. У обоих хорошие работы. Мне ставили СПКЯ и врач говорила, что с таким синдромом может быть не оч легко забеременнеть, надо пробовать и смотреть. Мы начали и у нас получилось с 1го раза. Я настолько не ожидала, что будет так, что узнала о беременности на 10 неделе. Не было токсикоза, цикл из-за СПКЯ у меня всегда скакал, было пару недель утренней тошноты и все. Я даже марафон пробежала с хорошим результатом, будучи беременной.
Когда пошли на УЗИ, то выяснилось, что беременна да у нас еще и двойня!
Всю беременность у меня смешанные чувства - от радости и вдохновения, что дети к нам пришли так быстро, до страха, тревоги и желания "вернуть все обратно". Двойня. Что с этим делать.
Я не ожидала, что беременность морально будет восприниматься тяжело и все эти изменения тяготят - в кругу близких нет двоен, нужно будет решать что-то с жильем в какой-то перспективе, мои подруги уже давно родили и дети в школу пошли, у всех своя жизнь. Я вышла в декрет, думала буду радостно гулять по паркам и заниматься делами, а меня накрыл депрессняк - чувство одиночества, с работы уже не пишут, я никому не нужна, да еще двое неожиданных деток внутри. Я хотела ребенка, но всегда видела себя мамой одного малыша, поэтому когда говорят "отстрелялась за раз" меня не успокаивает.
Муж, мама, свекровь поддерживают, все будут рядом после рождения. Будем вместе справляться. Но иногда я все равно проваливаюсь в этот деструктив и чувствую себя виноватой за эти мысли и чувства.
Я разочарована, что так долго готовилась и морально и физически, но оказалась по факту не готова.
Девочки, прошу поддержки, может кто-то сталкивался с такой обратной стороной беременности с психологической точки зрения. Прошу поддержки
Лучший ответ
елена
Искренне не понимаю этих приколов-беременность желанная, сразу получилась без возни, все поддерживают, деньги есть, значит решите организационные вопросы с двойней-и тут-бац, все плохо!!!
Вам работы столь любимой не хватает?) вы с коллегами прямо вторая семья, что так остро ощущаете отсутствие их звонков по рабочим вопросам?
Насчет подруг-да, если вы позже всех родили, будет одиноко-это не стайка декретниц из одного двора бродит с колясками. Ну и хрен с ними! Вам не 15-20 лет, чтоб прямо необходимо было еженедельно встречаться с подругами обсуждать каждый пук и мальчиков. С возрастом и наличием семьи дружба в принципе отходит на второй план. Вы пишете, что у всех своя жизнь уже давно.
Донашивайте спокойно, гуляйте, читайте, вейте гнездо. Зато без будильника, таскания на работу и ответственности. Хорошо же!
22.09.2025
Ответить
Юлия К
елена, понимаю о чем вы, но наверное не совсем мой случай.
Насчет работы мне повезло, мне нравится и я профессиональна в своем деле, хоть и периодами бывало скучно, но команда - супер, очень нетоксичный и поддерживающий коллектив. Не прям вторая семья, с личными границами, с поддержкой, но каждый друг за друга. Руководитель - чудесная. И да мне этого действительно не хватает сейчас, я знала, что будет не хватать. Хоть я и на удаленке со времен ковида, но все равно привыкаешь к людям, привыкаешь периодически встречаться в офисе, обсуждать приколы и коллег из других отделов)
Насчет дружбы и семьи у меня иначе. Несмотря на то что я 6 лет замужем, и мы с близкими подругами всегда на связи, когда они были в декрете, а я работала, мы хотя бы раз в месяц встречались и в целом всегда онлайн на связи. Да, у всех свои жизни, поменялась на данный момент лишь моя и восприятие мое. Высвободилоось время, готова видеться со всеми чаще, но все-то работают)
Спасибо за советы) пока тепло, буду обхаживать все парки города) готовиться к появлению малышей.
22.09.2025
Ответить
Татьяна
Расслабьтесь…будет так, как будет) не легко…но очень интересно) не думайте о том, что Ваша жизнь закончилась…у Вас будет та же жизнь, только с наличием детей) мы тоже достаточно поздно родили двойняшек и без бабушек т.к. живем в чужой стране. Просто дети стали частью нашей жизни, в 2 месяца деткам мы уже поехали на первый отдых…как и планировали) да, мне как маме сложновато постоянно организовывать эти переезды…все нужно продумать…но получаю от детей я гораздо больше позитива, чем вкладываю сил) все будет хорошо, больше отдыхайте и ждите встречу с малышами…будете вспоминать потом это время с улыбкой, хотя я до сих пор для себя понимаю…что самое сложное было для меня…это беременность, вот это непринадлежание себе…неповоротность, когда невозможно сделать элементарные вещи. Я себя чувствовала не до конца дееспособным человеком. Все проходит…сейчас детки уже бегают и с каждым днем мы открываем новые умелки, которые меня, как маму, безумно радуют) удачи Вам)
22.09.2025
Ответить
Юлия К
Татьяна, спасибо вам за вдохновляющий отзыв о жизни "после"!) надеюсь все так и будет!
22.09.2025
Ответить
SvetLaNa L
Я забеременела в 35 лет. Муж на 7 лет младше. В принципе ему бы ещё погулять. Да и я если честно ещё лет 10 хотела бы просто пожить "взрослой жизнью". Так как до 29 лет у меня не было мужчины, а в 29 познакомилась с моим мужем и мы просто жили вместе. Сильно давит общество со своими дубильными установками "часики тикают", "пора детей рожать, а то поезд уедет" и все в таком духе. Мои ровесницы давно уже детей в школу водят. И в итоге мы с мужем созрели до ребенка. Родила в 36 лет. Для меня беременность прошла почти легко, по крайней мере морально. Я сама не ожидала такого, так как я склонна к тревожности и аппатии. А тут прям кремень. По здоровью у меня тоже все отлично было, не смотря на возраст (все пугают, что в этом возрасте прям вся сыпешься и прочее). Нифига! Но после родов накрыла депрессия или как мне на ББ сказали "беби блюз". Просто рыдала и как будто "очнулась" и оказалась не в той реальности. Ещё получилось, что я уезжала в апреле в роддом когда немного снега было, а через 4 дня приехала и снега не было и было прям тепло. А дома меня ещё и амнезия накрыла, где что лежит не понимала. Жуткая дезориентация. Потом гормоны, становление лактации, установка режима...боже, как вспомню, аж вздрогну! Да, родня поддерживала, муж тоже, но мои эмоции из-за гормонов крышу мне сносили. Я вообще думала "нафиг оно мне надо было?!"
Сейчас моему сыну 1.6 г почти. Я жизни без него не представляю! Хоть и не нравится мне декрет, но мой ребенок - мое сокровище)))
22.09.2025
Ответить
Юлия К
SvetLaNa L, очень рада, что вам было морально!
у меня тоже были мысли "погулять" еще 1-2 года, но в целом в моем случае это лишь оттягивание беременности, тк я еще прикинула, что если и беременность может не сразу наступить, то есть шанс родить под 40 лет, я такого не хотела. не знаю почему. + мне на работе стало скучно, был выбор - идти в декрет или уже вкладываться в карьеру и брать взаймы еще Х лет. ну я мы выбрали декрет, пробовать зачать, раз уж я как раз разобралась со здоровьем и работа стабильная, хоть и уже надоевшая. Короче все к этому шло ))) И я думала, что раз так карты сошлись, то я готова. Но вот морально меня вынесло.
Возможно еще гормоны. Где-то слышала, что при двойне они с двойной силой шарашат. Не знаю насколько правда.
Рада, что вам морально было легко в беременность и вселяет уверенность, что у вас такие чувства к малышу. Я сегодня утром боялась, что не смогу любить двух одновременно.. поплакала на эту тему, погрустила.
22.09.2025
Ответить
SvetLaNa L
Юлия К, полюбить своих деток сможете. Эта любовь лично у меня росла с ростом моего сына. Сначала не было каких-то особых чувств. Гормоны...жалость к себе, что жизнь закончилась и началась "беготня по кругу" и хрен знает, когда все вернётся на круги своя. Но спустя 1.6 года, я глажу своего сынулю, целую и он прям целая вселенная. Знаете как здорово наблюдать за его ростом, приобретением новых навыков. Вот ждём когда заговорит))) сначала уход за ребенком это рутина, одно и тоже. Но они растут и вместе с ними "растём и прокачивается" и мы (родители). Я думала, что отдам сына в ясли в 1.6 , а сама на работу в прежнюю жизнь. Но посмотрев на него сейчас, я поняла, что он ещё слишком маленький и я не готова его отпускать так надолго. Потерплю ещё чуть-чуть)))
С двумя действительно будет сложно. Надеюсь вам будут помогать, сами просите о помощи, не складывайте все на свои плечи. Когда родятся ваши малыши, ваше нынешнее состояние покажется таким пустяком. Поверьте. Но я вас не пугаю. Я придерживаюсь мнения "предупрежден, значит вооружен".
Гормоны тоже нормализуются и вы сможете адекватно смотреть и чувствовать. Тут уж тоже терпения вам. И не забудь, что в ЖК есть психолог и вы можете с ним поговорить о всех ваших страхах
Ну и самое банальное, но то, что вы позже поймёте. Сразу два ребенка в вашем возрасте это подарок судьбы. Рожать вы и я пошли ну правда поздновато. Я второго уже не потяну морально да и физически. Плюс КС у меня было. А это значит 1.5 года нельзя беременеть. Если сейчас забеременею, то рожу уже в 38. Мой сын ещё слишком мелкий и за ним глаз да глаз. А младенец требует отдельного ухода. Короче я бы родила второго, если бы была лет на 10 моложе и когда сыну исполнилось бы уже лет 5. А в моем возрасте уже всё, поезд ушел.
22.09.2025
Ответить
Мария
Я вас очень понимаю... Моим девочкам 17 дней. Муж был на вахте с 15 августа, по 15 сентября. Родила я 5 сентября.
Ожидание во время беременности было очень сильное, я разговаривала с ними, говорила как люблю. После родов пошёл откат... Грудью не кормлю, перекрыла лактацию (таблетки и перевязка), потому что понимала что двое висеть будут на грудь, сна никакого, так как молоко не жирное (пробовали в роддоме на грудном, спали по 30-60 минут, а со смесью хотя-бы по 3-4 часа, ночью вообще по 6 часов).
Я не чувствовала любви к ним (сейчас постепенно, процентов на 10-30 начинаю что-то испытывать). Да, мне помогала мама когда мужа не было, но приходить в себя и чувствовать что всё хорошо я стала только после его приезда.
Были дни, когда к маме приехала сестра из другого города и они поехали на горячие источники, а я осталась с дочками, я завидовала белой завистью.
Может многим мои слова покажутся кошмаром, я и сама пугалась их. Я хотела отдать девочек. На тот момент мне было не важно куда отдать, я считала что моя жизнь закончилась, мы с мужем не будем больше проводить время вдвоём. Я думала о своей см**ти. Также думала что лучше бы осталась кто-то одна (я ОЧЕНЬ виню себя сейчас за эти мысли)....
Мне 21, мужу тоже. Как бы там ни было, я считаю что это лучший возраст для нас двоих, позже я бы не захотела.
Тоже искала поддержку, но не писала на форуме, было страшно (а вы поделились, вы большая молодец!!! 💪). Всё, что я находила, там лишь осуждали и от этого было тоже не просто, думала я недомать какая-то, плохая, ужасная...
Уверена что у вас всё будет хорошо и эти мысли уйдут рано или поздно. Знайте, вы УЖЕ самая лучшая мама для своих детей, даже если думаете обратно. Первое время будет страх, будет тяжело, но вы сильная, вы обязательно со всем справитесь, воспитаете ваших деток очень хорошенькими.
22.09.2025
Ответить
Юлия К
Мария , милая, так хочется вас поддержать! я очень понимаю как сложно даже самой себе произнести такие мысли, а уж тем более написать об этом. очень здорово, что у вас рядом есть близкие и, возможно, поддержка девочек ниже вам тоже будет полезна. я тоже боялась осуждения и несколько комментов ниже прилетело, но я понимаю, что не все поймут, но большинство понимает!
спасибо за ваши теплые слова, я тоже думаю, что уйдут, просто сложно жить с такими "неидельными" мыслями, кажется что я должна фантанировать любовью и радостью только)
не вините себя, мы все люди, возможно вам с психологом будет полезно пообщаться.
23.09.2025
Ответить
Даня
Да я тоже пошла за вторым, и получилось, что за вторым и третьим. В итоге вроде к детям отношение и "спасибо, что выбрали нашу авиакомпанию", и понимание, что на норм работе можно ставить огромный жирный крест, пока дети не подрастут - три дошкольника отпугнут любого работодателя, особенно учитывая что я не особо конкурентоспособный спец на рынке труда. А как подрастут, у меня будет огромный пробел в трудовой, да. А ещё я понимаю, сколько нужно будет денег на двойню.
Мамой одного младенца уже была, ничего сложного, жизнь как жизнь, но два младенца мне пока кажутся той самой каторгой, когда не будет времени и сил вообще ни на что, ни книжку почитать, ни в гости сходить, ни хотя бы погулять в парке с коляской.
Короче, такая радость, покрытая тенью, хоть частично и обусловленная чисто материальными вопросами. Поэтому отчасти понимаю вас 🥲
Относитесь к этим детям, как будто они уже родились, но пока сидят тихо в животе, как в слинге. Меня почему-то попускает, когда муж и сын пытаются говорить с животом. Кажется нелепым рассуждать, готова ли я, справлюсь ли, новые люди уже есть, что ж теперь, одного объявить "лишним"?
22.09.2025
Ответить
Юлия К
Даня, меня тоже вдохновляет когда муж разговаривает с животом)
про работодателя - вам некуда вернуться будет после декрета?
23.09.2025
Ответить
Анастасия
Все будет хорошо! Мы пошли за третьим, в итоге и за четвертым. Родите,общения будет много с детьми😄забудете об коллегах по работе.
22.09.2025
Ответить
Anastazi
Я вас обнимаю! У меня близнецы, недавно родились. Мне 35 и мы долго не могли забеременеть, а потом получилось и сразу двойня. Я вас очень понимаю! Ваша жизнь полностью изменится и от этого страшно, не в детях дело, а именно в страхе неизвестности. И это нормальное чувство! Можно и любить своих деток и боятся новой жизни, я не вижу противоречий
22.09.2025
Ответить
Юлия К
Anastazi, вы правы, тяжело оказалось принимать изменения, когда ты уже взрослый, состоявшийся, все по полочкам. И как бы мы планировали, но по факту получается проживать так как получается.
22.09.2025
Ответить
Anastazi
Юлия К, не вините себя, вы же живой человек, ваше тело сейчас сильно меняется (я кстати не из тех, кому нравился сам процесс беременности), ваша жизнь сильно меняется и при этом вы еще себя вините, добавляя себе стресс. Беременность это сложно) женщина отдает и часть здоровья и часть жизни чтобы стать мамой. Рада что ваш муж и родители поддерживают. Мне очень помогло, что муж видит сколтко жертвы в материнстве и поддерживает. Мне еще стало проще когда взяла детей на руки) когда уже можно их потрогать))) и увидеть свою «награду»
22.09.2025
Ответить
Ирина
Я недавно пришла к психологу с тем же запросом. Мы так долго ждали беременность, прошли эко. И вот скоро родится наш мальчик, а мне страшно. Я не могу сказать, что наслаждаюсь беременностью, я тяжёлая, постоянная слабость, ограничения. А еще ограничение свободы, слова вокруг "теперь твоя жизнь закончилась, теперь ты мама"🙈 в итоге села в кресло у психолога и просто заплакала. Иногда так стыдно становится, ведь я очень жду нашего малыша, мы так рады, но я ною, боюсь, как будто не всегда рада (как в этих красивых видео про красивое ожидание ребёнка).
Иду в терапию, нашли тему, которая болит, будем решать.
Сомнения, страхи, неуверенность - это нормально. Наша жизнь меняется, меняется очень сильно. Очень важно найти поддержку. Семья, подруги, а часто и психолог, который выдержит это всё и не будет говорить "волнуешься? Не волнуйся! Ты еще будешь это вспоминать с улыбкой"🙈
22.09.2025
Ответить
Юлия К
Ирина, вот вы практически с языка сняли то, что и у меня на душе. я ооочень вас понимаю. этот стыд и вина, что ты "не как все", что надо радоваться, скупать детскую одежду, планировать, а реальность, она другая. я много слышала и читала про сложности материнства, но именно про другую сторону медали беременности не думала, не вникала. никто об этом, к сожалению, не говорит. даже мои близкие подруги.
удивительно, что на этом форуме столько поддержки, я очень боялась делиться мыслями, думая, что меня за такие чувства закидают тапками. а получилось наоборот. классно, что вы нашли психолога, который помогает, я тоже на днях буду созваниваться со специалистом.
22.09.2025
Ответить
Ирина
Юлия К, с Вами всё в порядке! Просто у нас не все выносят чужие эмоции, проще их захейтить, сказать, что ты не такая. Но нет, многие чувствуют тоже самое, просто об этом не говорят.
Если что - дизлайк не я поставила, тут, как видите, тоже есть люди в белом пальто...
Обнимаю крепко!!! Вы обязательно справитесь! А если получится найти поддержку - это будет супер круто!
22.09.2025
Ответить
Anna
Ирина, я поправила дизлайк) тревога показатель психического здоровья, так как поводов, действительно, предостаточно. А вот эйфорическое проживание беременности прямой путь к послеродовой депрессии, потому что ожидания с реальностью плохо совпадут
26.09.2025
Ответить
Танюшка
К беременности готовой быть не возможно. Каждая беременность протекает по разному. У одного токсикоз, у другой нервы защитила ходит кое как, у кого диета, у кого отслойка и т.д.
Сейчас вы переживаете, как все будет. А неизвестность всегда пугает. Разговаривайте больше с мужем, с мамой.
22.09.2025
Ответить
Юлия К
Танюшка, спасибо за поддержку. я ранее слышала только "к детям невозможно быть готовой", но в контексте беременности не слышала. сейчас абсолютно понимаю, о чем вы и согласна.
22.09.2025
Ответить
Рейна
Для меня декрет это синоним одиночества. Но мои уже подросли, и одиночество не тяготит, а наоборот радует.
22.09.2025
Ответить
Юлия К
Рейна, )))) , а я не задумывалась никогда. для меня декрет был в мыслях "работать не буду, сменю деятельность наконец-то, буду мамочкой и все будет так розово ванильно". а тут получается еще не родила, а уже отхватила эмоциональных качелей
22.09.2025
Ответить
Яна
Юлия К, ох, дорогой автор. Очень сильно не хочется рушить Ваш розовый мир, но… Ванили не будет. Будет очень тяжелое время. И я сейчас не пытаюсь усугубить Ваше состояние, наоборот: предупрежден - вооружен. Будет адски тяжело. Но это будет огромная любовь!!! Просто подготовьтесь. Встретить самую большую
Любовь в своей жизни и пережить самый сложный, тяжелый год. Любовь будет такая, что будете забывать как дышать. Тяжело будет так, что иногда будете ходить по улице и мечтать, что бы Вас сбил автобус 😂 Это и есть реалии декрета. Но!!!! Хочу подарить Вам одну классную фразу, которую мне сказала одна мама еще прошлым летом. Малому тогда было всего пара месяцев и я умирала от недосыпа, усталости и дня сурка. А у нее уже дочь была чет года 2-3. И она посмотрела на меня и сказала: «Будет очень тяжело, но помните, в каждый тяжелый мир мент помните, это не навсегда! Все пройдёт». Поэтому! Выше нос! Заручитесь помощью родных и специалистов! Старайтесь больше спать пока есть такая возможность. И помните: это не навсегда 🩵
22.09.2025
Ответить
Рейна
Яна, тяжёлый год?) младшей 7 лет и все 7 лет, включая беременность значит 8 это сплошной адище. С сыном немного попроще, ему 10 и легче стало, как только он пошел в сад. Зависит от характера ребенка.
22.09.2025
Ответить
Яна
Юлия К, однозначно!!! Поэтому Вам сейчас так страшно временами. Потому что представление о том, как будет сложно уже есть, а этой большой любви еще нет. Я уверена, что Вы и сейчас любите своих малышей, но, когда они родятся… О, тогда придет совсем другая любовь. И она все оправдает. Вот увидите.
22.09.2025
Ответить
Яна
Рейна, и для меня. Никогда в жизни не чувствовала себя на столько одиноко. Парадокс в том, что ты постоянно чувствуешь себя одиноко, но при этом никогда не можешь побыть одна.
22.09.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.