Девочки, всем привет. 13 нед, токсикоза не было, но аппетит пропал вместе с // 😭
У меня моно ди близнецы, по первому скринингу разница у товарищей 12%
Надо есть, но не естся ничего, кроме фруктов и свежих овощей. Мясо рыба творог хлеб - все невкусное. Воюю буквально за каждую ложку, пихаю через силу, потом тошнит
За 1 триместр скинула 3 кг (есть лишний вес)
Не знаю как мне набирать белок, кальций, если ничего не лезет 😭 есть через силу? Может купить спорт протеин? У кого было, чем спастись?
Тюмень
Не ела ничего до 16-20 недели, яица стала есть через пол года после родов, до этого воротило, мясо месяца через 3-4...
Яя
У вас дети возьмут все из вас, неважно едите вы сейчас или нет. Это в третьем триместре дети активно растут и поэтому со второго добавляют активно белок.
Краснодар
Привет. У меня аппетита нет только на еду ,которую сама готовлю..отвращение.. А вот в гостях мне все вкусное. У вас как? Может в гостях попробуете кушать?
Краснодар
Тоже самое. Страдаю) творог еще могу с большим количеством фруктов, мясо/морепродукты пихаю по чуть-чуть, много не могу. И я очень надеюсь, что еще пару недель и это пройдет 🥲
Челябинск
Был токсикоз жуткий до 16-17 недели, от мяса воротило, из белка хоть как-то могла поесть горбушу и иногда креветки 😅
Мне репродуктолог посоветовала малоежку, в аптеке продаётся.
Москва
Нельзя протеин, это нагрузка на почки, мне врач запретил например
Москва
Санкт-Петербург
есть через силу, а какие еще варианты? 😢 есть специальное белковое питание, нутридринк, например, гораздо мягче для почек, чем спортивный протеин, но все эти напитки не супер приятные на вкус, да и стоят тоже прилично. я экпоненту и творог в себя впихивала еле-еле, а хотелось только зеленых яблок да апельсинов
Москва
Это и есть токсикоз (( помидоры, яйца, огурцы, курица .. все воняло, ниче не ела . Ждите, дай бог вернется. Когда ко мне вернулся аппетит, я уже не могла есть потому что дети пережали органы)))
Москва
С моноди точно надо белок, особенно если разница есть. Какой белок без разницы, лишь бы елось. Протеин хороший вариант. По поводу мяса не парьтесь, я две Б выносила на вегетарианстве, одна из них моноди. Есть беременные, которым просто мясо не лезет, частая история.
Москва
В креветках много белка) я ела их, когда мясо не лезло. В первом триместре так же было, и -1 кг, но у меня и вес то был 58 кг когда забеременела. Зато потом +20 набрала))) еще все будет ❤️
Брянск
У меня сильный токсикоз. Я ела часто и совсем понемногу. Пробуйте так же. Половина фрукта или овоща, маленький кусочек мяса, пару глотков полочки. Чтоб вам поступала еда и это не было напряжно.
Оренбург
Тоже так было, ничего не делала. Сейчас с грустью вспоминаю как меня на шоколад тошнило, всегда бы так
Санкт-Петербург
Да не надо пихать, не хочется не ешьте. Подождите, потом ещё так разгуляется аппетит , что будете писать как перестать есть)) дети свое возьмут и так, не переживайте
если витамины идут лучше, что можно замените витаминами. остальное можно как-нибудь микропорциями в компании с овощами-фруктами? или всё равно совсем не лезет?
Ставрополь
Тоже не было особого аппетита . Мне выдавали питание для беременных. Какую-то белорусскую смесь .
