девчонки, хочу у вас спросить насчет нормы приема кальция. я не принимаю витаминных комплексов для Б., врач не назначает. Пью только БМаг комплекс (типа Магне Б6), и кальция глюконат. творог в меня просто не лезет. вот и принимаю по 3 т. в день после еды. но кости и суставы все равно ломит. может нужно пить больше? кто сколько принимает?
П.С. Б. почти 17 недель. Ждем двойню.
Калининград
Мне тоже моя Г. прописала и даже дала кальций глюконат на 10 дней, я спросила,что может лучше кальций Д3, но она ответила, что всё это просто реклама. А в последнее время у меня по утрам начались судороги на левой ноге, я так проснулась и потянулась и как началось...теперь не тянусь, но всё равно хватает судорога, а потом так икра болит. К врачу аж 29 апреля идти. Я думаю,может из-за нехватки кальция такое происходит и надо выбросить этот глюконат и купить нормальный кальций. ВОТ
у меня тоже такое бывало. Думаю, это от нехватки не только кальция, но и магния. Я пила Токамаг Б6 или БМаг комплекс, а кальций глюконат самостоятельно заменила на Кальцемин. Он намного лучше, после того как стала его принимать никаких болей в суставах и тем более щелчков при ходьбе)
Ростов-на-Дону
у меня у мужа дядя фармацевт, он сказал, что лучше витаминов "горный кальций" нет....но что-то я такие редко в продаже встречаю....
я вообще про такие не слышала....
кстати, у меня сидалищный нерв болит на одной ноге. а у тебя??
Ростов-на-Дону
у меня тоже...на правой!
а вчера вообще что-то непонятное было - вступила в ноги просто адская боль...сантиметров на 10 ниже поясницы...еле до дивана доползла...уж не знаю на что и грешить!
Санкт-Петербург
А мне врач сказала,что кальция будет достаточно в поливитаминах,больше его принимать не надо(правда пока поли- пить не начала),а вот железо необходимо поддерживать(гемоглобин-114)оно лишним никогда не будет.
Но двойня,конечно серьезнее...
железа вроде хватает, гемоглобин в норме. а вот кальция кажется маловато. как думаешь, стоит просить у врача комплекс типа Кальций D3 Никомед? неужели просто кальция глюконат в таблетках пить не стоит?
Санкт-Петербург
А что значт просить?Его могут выдать так?В первую берем я пила Натекаль(я его туда,а он обратно),поэтому я перешла на СаД3Никомед.Пила раза 3-4 за всю берем курсами по 10дней.
да нет, просто так не дадует) просто врач сказала принимать дополнительно кальций, а я не стала спрашивать про комплекс, подумала сразу про глюконат...
тогда пойду куплю СаД3 Никомед.
Москва
Кальций без витамина D не усваивается.Проконсультируйся с врачом.Я пила кальций D3 Никомед по 1 в день,тебе возможно нужно 2 таблетки.
а в чем может выражаться неусваивание кальция? ведь принимают же кальция глюконат без витамина Д?
Санкт-Петербург
Принимают....но он практически совсем не усваивается.У меня куплены капли витД2,давала ребенку,там тоже написано можно пить беременным для профилактики....вместо СаДз
Москва
Если суставы ломит, этому могут быть 2 причины, причем одновременно... Отечность и нехватка кальция. С обеими надо бороться! При двойне полевитаминов бывает недостаточно, поэтому проси врача назначить тебе Кальций Д3. Удачи.
Москва
У меня тоже двойня.33 неделя.Пью всю беременность Витрум пренатал,кальций Д3 никомед,недели 4 пила с ним надо делать перерывы. Еще Омега3 капсылы пила,но бросила они огромные в глотку не лезут
