такой вот аопрос у меня назрел...
с двойней нужно может кальций в таблетках пить, а то их же двое, вдруг не хватит.
если надо то подскажите как правильно его принемать....я молочное употребляю оч. редко...
кальций
Одинцово
С двойней нужно не то, что в таблетках пить, а есть скорлупу куриного яйца. Говорят, хорошо усваивается в размельченном виде. Но я на такое не решилась )))
0
27.10.2009
Ответить
Ришон-ЛеЦион
ну вот я про скарлупу тоже слышала, но тоже гне решаюсь. бееееееее.....
а вот кальцый купила с d3 думаю пить, а то мой врач ничё не говорит.как обычно витамины и железо выписывает и всё.
детям то кальция хватит, а вот как на счёт меня, моих зубов и т.п я не уверенна...)))
поэтому решила купить и пить.их же после еды надо пить? как ты пила?
0
28.10.2009
Ответить
Одинцово
Верно. После еды. Я за свои зубки тоже переживаю - итак уже десна вовсю кровоточат. А еще у меня гемоглабин низкий - 100 и ноги по ночам сводит ужас как (видимо тоже от нехватки кальция). Но про ноги мне сказали, лучше магний принимать.
0
28.10.2009
Ответить
Ришон-ЛеЦион
у меня тоже самое.и ноги и дёсна, да и к тому же воздуха нехватает.
а я читала, что кальций и для сердечных мышц и для кислорода короче и т.п.
у меня вот тока витамина C нету..
0
28.10.2009
Ответить
Люберцы
обязательно пей.по таблетке 2 раза в день. мне на вкус не нравились.я жрала мел школьный.врач не ругала
0
20.10.2009
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: