Учимся ходить: какая обувь нам поможет?
Первые шаги ребенка очень важны. Они не только долгожданны и радуют и умиляют родителей и всех родственников, они задают тон всему – как будет развиваться малыш, как он будет ходить всю жизнь. Очень важно подобрать правильную обувь, чтобы эти первые и все последующие шаги были малышу приятны и позволяли правильно развить его ножку.
Какие же бывают рекомендации врачей – в чем ходить детям?
В России их всего две и они диаметрально противоположны друг другу:
1. Ходить всегда в ортопедической обуви.
2. Ходить всегда босиком.
Хорошо. Пойдем дальше. Какая вообще существует обувь для детей?
1. Ортопедическая. Это обувь с жестким задником, жесткой подошвой, высоким супинатором, закрытым передом и застежкой, которая плотно фиксирует ботинок на ноге. Многие педиатры в России сейчас советуют носить такую обувь всем детям. Носить ее и дома и на улице, начиная с самых первых шагов, чтобы «не было плоскостопия».
2. Обычная. Назовем ее так. Поскольку у нее нет какого-то названия. Эта обувь, не претендующая называться «ортопедической», у нее жесткая подошва, все остальное – наличие или отсутствие супинатора, задника, каблучка и застежек – на усмотрение производителя.
3. Мягкая обувь. Это кожаная или частично кожаная обувь, которая может одеваться как носочек или чешки, или иметь застежки. Главное ее отличие от другой обуви – в ней нога нигде не зажата и из-за мягкой кожаной подошвы ощущает поверхность, по которой ходит. Такая обувь еще мало распространена в России, хотя европейские врачи советуют деткам носить именно такую обувь.
Обратимся к опыту наших соседей. Что они говорят по поводу детской обуви?
Вот письмо от одного очень известного и уважаемого педиатра из Великобритании, который любезно согласился ответить на наш вопрос.
«Я дипломированный детский физиотерапевт и занимаюсь педиатрией уже более 15 лет. За это время у меня было достаточно большое количество пациентов, которые имели различные проблемы с ногами. А еще у меня родилась дочка, и она начала ходить несколько месяцев назад. В связи, с чем я особенно внимательно прорабатывал вопрос – какая необходима обувь для малышей.
Я полностью уверен, что лучшее, что можно придумать для развивающейся детской ножки, это хождение без обуви. Поскольку это, как правило, не возможно в современных условиях, я считаю, что самое приближенное к хождению босиком – это ношение обуви с мягкой подошвой.
Существует ряд биомеханических и медицинских исследований подтверждающих то, что когда малыш начинает ходить, реальные ощущения через стопу той поверхности, по которой он ходит, поможет ножке развиться, иметь правильный рельеф стопы, а так же хорошую «легкую» походку на всю свою оставшуюся жизнь.
Аборигены всю свою жизнь ходили босыми и имели идеальный отпечаток стопы, по которому можно определить, что они правильно держали ногу при хождении. В связи с чем, я являюсь резким противником обуви с жесткой подошвой, супинаторами, каблучками (которые вообще производят шок-эффект на развивающуюся стопу ребенка с нормальным движением ноги).
Обувь с мягкой подошвой – это единственный вариант обуви, который я выбираю для своих пациентов и собственной дочери.
С уважением,
Джон Аннан, MA, BSc(Hons) SRP, MCSP.
Дипломированный детский физиотерапевт.»
Давайте разберем подробнее, как ходят дети? Посмотрите внимательно за ножкой вашего малыша, когда он босиком. Его пальчики при хождении все время сворачиваются и разворачиваются снова. Это нормальная походка. Если малыша одеть в туфли с жесткой подошвой, то она препятствует нормальному сгибанию и разгибанию стопы, что приводит к неправильному ее формированию, а так же к неудобствам для малыша. Часто совсем маленькие малыши даже протестуют против ботинок, поскольку им неудобно в них двигаться. Но если вы оденете им мягкие ботиночки типа чешек, с мягкой подошвой, они не зажимают стопу, позволяя ей свободно двигаться.
В чем еще польза мягкой обуви?
Обувь с мягкой кожаной подошвой позволяет ребенку чувствовать поверхность, по которой он ходит. Сигнал от стопы поступает в мозг, откуда обратно поступают корректирующие сигналы, чтобы малыш приспосабливал свою походку, правильнее ставил ножку. Что приводит к более скорому развитию устойчивой походки.
Ну и наконец, кожаная подошва защитит стопу от острых камешков, травинок или осы, засевшей на цветочке, если вы на даче, или от раскиданных мелких частей мозаики или лего от старшего ребенка, если вы в квартире.
Небезынтересно будет обратить внимание на тот факт, что в Англии обязательным требованиям в детских садах является наличие обуви на мягкой подошве. Что англичане предпочитают, чтобы их дети ходили в такой обуви как дома, так и на улице, чтобы ножка ребенка как можно меньше была стеснена.
Обувь на мягкой подошве – единственный вариант обуви, позволяющий стопе развиваться правильно, что особенно важно в самом раннем возрасте.
