за инфомацию)))
Оляшка
пожалуйста!
для меня эта информация сейчас очень важна. стараюсь кушать белковое..ты сколько уже набрала килограмм?
для меня эта информация сейчас очень важна. стараюсь кушать белковое..ты сколько уже набрала килограмм?
08.12.2010
Ответить
Наташа
Сейчас вотв ЖК пойду, самое страшное там - весы((((( пока в районе 7(((((((
08.12.2010
Ответить
Оляшка
ну это мало. не переживай. говорят полкило за неделю верхний предел. мне ещё неделю до ЖК ходить а я уже лишних 300 грамм хватанула. это наверно отёки начинают появляться. пью всякие морсы, компоты, белковая пища, минимум жиров и углеводов. для меня это непревычно. никогда на диетах не сидела.. теперь я понимаю толстушек,как же тяжело себя сдерживать от разных вкусностей...
08.12.2010
Ответить
Наташа
О, да)))) Я тоже никогда на диетах не сидела, просто двигалась много и зарядку делала))) А сейчас вот сижу........и хочу...........булочку с курагой. Вот прям не могу)))) Наверное по дороге что-нибудь куплю булочное)))
Мне просто очень не привычно с таким лишним весом и ноги уже болят, может это уже кости таза расходятся)))) Но вот в автобус, я прям с таким трудом захожу, ноги совсем не поднимаются)))))
08.12.2010
Ответить
Оляшка
да, я тоже ходить могу быстро и без проблем, ноне долго. а так подниматься куда, чувствую себя 100-летней каргой)))у меня уже почти 10 кг набрано(((
08.12.2010
Ответить