Плавать или не плавать...вот в чем вопрос...

это здорово, полезно и вообще приятно!!! только в первом триместре если нет противопоказаний! у меня был сильный токсикоз, угроза и естесственно я не рисковала с нагрузками. я даже ходила почти в полусогнутом состоянии))) в транспорте не ездила, в поезде пришлось ехать, обкладывалась подушками (гнездилась!), а уже с 13-14 недельки пошла на аквааэробику и прекрасно все!!! и сейчас нас в космос можно запускать с сынишкой, ТТТ

будьте просто осторожны!

Я до 12 недель много плавала в море (именно плавала, без упражнений), хотя и на сохранении полежала и проблемы были. Просто уж очень для меня это было приятно и хорошо. А потом все же из-за проблем ждали с гиней УЗИ 22-24 недели и когда оно показало, что все норм, она меня отправила на акву, куда до сих пор хожу и просто не представляю что бы со мной было без занятий! Но вот без тренера я себе этого не представляю.

хотя гинеколог сказала что можно плавать недели с 15й - я плавала в бассейне с самого начала беременности и вот продолжаю до сих пор) на аквааэробику правда ходить начала недели с 15й.

я не плавала(по учебе заставляли)у меня проблемы были потому что,а так это очень полезное занятие,аква мама к пимеру занятие со спецом да и так не плахая разминка)))

Я плавала с 15ой недели и до дня родов, это очень полезно и маме и малышу Если нет угрозы то конечно можно

я на 9-й неделе в море плавала и в басейне отеля ..к аждый день , даже более того - три раза в день .

 а потом еще и на 5-м месяце плавала в оре и в бассейне отеля пока не выгонят

можно ..даже полезно))

только если на более большом сроке будете ходить то лучше под присмотром тренера))

как в бассейне не знаю, но я все лето в море плавала ))))

а почему бы и нет?! я всегда мечтала это сделать... плавание и йога - очень полезны для беременных!