Всем привет. Я сегодня в первый раз сходила на аква аэробику. Мне понравилось. Нас было 5 девчонок. Я с самым маленьким сроком (24 недели). Остальные с большими сроками. Тренер такая энергичная женщина. Занимались 1 час. Я думала что это мало, а когда началась тренировка, поняла что этого вполне хватит. После тренировки такая легкость. До сих пор ношусь,столько энергии. Так что девочки если есть возможность, и разрешает врач, походите. Не пожалеете.
Москва
Хочу хочу хочу, клево, я бы и просто поплавала))) Надо у врача разрешение спрашивать???
0
27.01.2011
Ответить
Энгельс
Ну да я спросила. Она сразу разрешила. Там можно и просто поплавать. Но позанимавшись я понала, что форму потеряла. Вроде небольшие нагрузки, а как будто мне лет 50.
0
27.01.2011
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: