Йога для беременных. Парная практика.

Затащила мужа на йогу. Да еще и не просто на обычное занятие, а на парную практику для беременных. Вернее, он сам мне не раз говорил, что хотел бы попробовать, что есть интерес. Я сама занимаюсь йогой давно. И будучи беременной занятия не прекращала, только перешла в группу для беременных. И вот решила приобщить Сергея, так как практика для беременных легче, свободнее и для новичков в йоге - мягкий и гармоничный вход в эту философию. Особенно если рядом с тобой занимается любимая пузатая жена

Выбрала занятия в Федерации йоги у преподавателя Светланы Шныровой http://kundalini.ru/o_federacii/prepodavateli/kundalini-joga/shnyrova_svetlana/, последовательницей теории Мишеля Одена, приверженницей естественных родов, автора тренингов "Партнерские роды", "Дыхание в родах" и др. Мне это все очень импонировало, я прям рвалась попасть на практику именно к этому преподавателю. И несмотря на то, что сама немного прихворала, и мы перепутали время и по расчетам времени не успевали попасть на занятие, ну и вообще, была суббота, хотелось заниматься ленью и всеми ее производными, я все же локомотивом потащила за собой мужа, уверяя, что нам это безусловно нужно и пропускать ни в коем случае нельзя. Ну и опять же - парная практика, все девочки будут с мужьями, как это я буду одна?) Рванули на Полянку.

Приехали. Успели. Даже с запасом. Сидим ждем мужей и жен...В итоге - на занятие пришли около 14-15 девочек, практически все пузатые, с животами, и мы с мужем, как хипппи-студенты, в индийской одежде посреди этого женского "безобразия" в зале Мой муженечек был единственным представителем мужского пола. Конечно, я была горда безмерно. Да и преподаватель похвалила его, оценила желание быть рядом с женой, ну и как мне показалось, окружающие девочки были довольны - мужская энергия все-таки делает свое дело))) Что могу сказать о самом занятии. Длилось 1 час 45 мин, как и любые другие практики в Федерации йоги, что не могло меня не радовать. т.к. в моем фитнес-клубе занятия для беременных длятся чуть ли не 30 минут. Ну какое тут погружение, если через полчаса ты даже не разогрелся хорошенько. Само занятие основано на принципах кундалилини-йоги. Пели мантры, дышали, асаны по минимуму. Парных, если честно. не было вообще) Но зато много говорили. Сережа, конечно, этой теорией особо не проникся, но я была удволетворена на все 100%. Это именно то, что я ждала. Я хотела именно такой практики и именно такого преподавателя. Через выходные едем йожится снова. (я надеюсь, что все же мы )