Йога для беременных

Сегодня сходила на йогу для Б! Вот это супер! Я всегда любила йогу, а тут прям так спинку хорошо расслабили и делали несколько дыхательных упражнений, таких смешных, но я старалась быть серьезной и думать о пользе! Вышла оттуда другим человеком, даже идти было легче! Девочки, я к тем, кто задумывается идти - идите 100%, это не только физический подъем, но и эмоциональный =) Как было приятно видеть других пузатиков и не в очереди на прием к Г: уставших, злых и взволнованных, а энергичных, здоровых и радостных =))))