Кто что кушает?

Завидую тем,кто может с Б-ю выключить свою хотелку и питаться исключительно!правильно) я не из таких.Конечно,пока есть овощи-фрукты,стараюсь ими питаться почаще,но и сладости ,полуфабрикаты тоже не исключила до конца

овощи,фрукты.пью сок,мясо вообще есть перестала..а блюда-рагу,салатики,запеканки без мяса-ммм!

У меня до сих пор токсикоз.Просто ем маленькими порциями))))))из продуктов ем все что захочеться)))))а так почитай в интернете много интресных рецептов...Вот мне нравиться фаршированные"лодочки" из кабочков)))))))))))муж и доча без ума от этого рецепта))))))

Из напитков ю пью цикорий вместо кофе, соки, какао. Утром кушаю кашки молочные, творог, сыр ( вообщем, кисломолочные продукты ). На обед обязательно супчик. Ужин - в основном тушеные блюда из овощей. Из-за токсикоза мясо не ем. А вообще если есть токсикоз - то кушай что можется. Как полегчает - будешь полезности есть. Я слышала, что если беременной хочется что-то скушать, то нельзя себе в этом отказывать. Мне вот иногда гамбургеры охота... а куда деваться.

я исключила всякую химикатистую еду и напитки. Йогурты сама делаю в блендере, соки - фреш, майонез заменила на оливковое масло или сметану. по возможности не ем полуфабрикаты. овощи и фрукты - без ограничения)) если чего-то не хочется, то не заставляю себя (даже если полезно). уменьшила кол-во выпиваемого кофе)

лично я ничего не придерживаюсь,ем что хочется.Сейчас вот объелась салат и бананов,довольная=)))