здоровье

Девчонки, спасибо за советы..... Витамины мне врач отменила, сильно набираю вес от них... пью только йодомарин, надо новерно пропить магн В6...

так сводит или больно сжимать? у меня не сводит, но сжимать больно. Г сказала пить кальций

последние недели мучаюсь с такой же проблемой, но у меня еще и ноги по ночам сводит. Это либо скрытые отеки, либо нарушение кровообращения. Мне Магне В6 тоже прописали и растирать каждый день перед сном поинтенсивнее, чтобы улучшить кровоток)))

сводило - пила магне B6 форте. а больнос ложить в кулак может и от отеков, тогда нужно клюквенный морс и листья брусники

Привет=) У меня тоже ужасно сводит руки и ноги, особенно ночью, не хватает кальция в организме. Врач сказала, что витамины пока не нужно пить, а продукты с повышенным содержанием кальция и железа есть как можно больше.