Поездка в Россию..
условия такие же как и для других пассажиров.
походить я бы даже советовала раз в час. можно сидя чуть ноги приподнять и ступней покрутить сначала в одну потом в другую сторону. а еще в полете надо много пить.
вообще полет долгий, может стоит сходить к врачу и сдать анализ на свертываемость крови, посмотреть нет ли склонности к тромбам, может вам надо подготовить организм к поездке.
я во время Б летала, но не более 4-х часов.
Ya polechi iz DC v Moskvu United, a potom po Rossii Aeroflotom, obratno S7. Ty letala Rossiiskoi avialiniei? U S7 pravilo, chto beremennaya dolghna predostavit' spravku vypisannuyu lechashim vrachom maks za nedelu to poleta, chto vsyo horosho i letet' moghno.. ya ughe dumala, vsyo pipez! no uznala chto moghno napisat' deklaraziu, chto oni otvetstvennosti za menya ne nesut, i pustyat na reis. U tebya byli takie stolknoveniya?
я Аэрофлотом летала, а они вообще очень лояльны в этом вопросе. но на всякий случай справку с собой везла :-)) но никто нигде не спрашивал. справку-то несложно сделать - можно к любому платному доктору на прием сходить, он и напишет.
Budu nastraivat'sya pozitivno, potomu chto bilety ughe kupleny!!! Ochen' rada poehat'!