№7. Собираем «тревожную» сумку. Что может пригодиться в роддоме Вам и Малышу.

Сразу оговорюсь, список НЕ универсальный. Составляла для себя, по рекомендации подруг и педагогов в Школе Мамы. В зависимости от конкретного роддома и того, будете Вы рожать по контракту или нет, список разрешенных вещей может быть разным. Если с роддомом Вы определились заранее, уточните в регистратуре, что можно взять с собой. Опять же, в зависимости от клиники, Вам могут не разрешить привезти все вещи сразу, поэтому рекомендую собрать 2 сумки: одну с собой на роды, вторую привезет муж или кто-то из членов семьи чуть позже.

На роды:

1. Документы: паспорт, обменная карта, родовый сертификат, полис ОМС, контракт (если заключали).

2. Мобильный телефон + зарядка.

3. Питьевая вода.

4. Резиновые тапки для душа.

5. Стерильный (одноразовый) комплект для родов. На случай, если по какой-то причине не хотите пользоваться тем комплектом, который Вам выдадут при поступлении в роддом. Продается в детских магазинах или аптеках, стоит около 200 руб, включает в себя одноразовый халат, шапочку, различные клеенки и пеленки, а также бирку для новорожденного.

После родов:

1. Халат, ночную рубашку, удобную домашнюю одежду, носки, тапки (сгодятся те же резиновые).

2. Бюстгальтер для кормления + одноразовые прокладки для груди.

3. Бепантен или пурелан – крем от трещин на сосках. К сожалению, практически все мамы без исключения сталкиваются с этой проблемой, когда начинают кормить грудью. Плюсы этих кремов – их не надо смывать перед кормлением.

4. Молокоотсос. Тут все, опять же, субъективно. Кому-то они вообще не нужны в течение всего периода ГВ, кому-то нужны уже с первых дней. Если не хотите заранее покупать/брать на прокат, хотя бы предварительно поищите инфо и выберите модель, чтобы в случае необходимости Вам его могли привезти незамедлительно. Сцеживаться руками зачастую, мягко говоря, дискомфортно.

5. Прокладки для рожениц. После родов в течение 5-15 дней (у всех по-разному) у Вас будут достаточно обильные выделения (кровотечение). Обычные женские гигиенические прокладки тут не подойдут. Также желательно приобрести специальные трусики (одноразовые или сетчатые, которые можно стирать). Мне рекомендовали фирму Hartmann – прокладки и трусы (Mollipants). Трусы сетчатые, дышащие, можно стирать. Стоят одни трусики всего около 50 руб. Желательно купить 2-3 шт. http://www.olant-shop.ru/catalog/olant/index.php?ID=262399&SECTION_ID=209&sphrase_id=159927

6. Подгузники.

7. Детское мыло (удобнее всего с дозатором).

8. Влажные салфетки, чтобы не подмывать каждый раз, чередуя при смене подгузника с мылом.

9. Крем под подгузник (по рекомендации купила дешевый Johnson’s baby и дорогой Mustella – его на экстренный случай, т.к. он снимает все раздражения за 1 день).

10. Соска-пустышка.

11. Рукавички-нецарапки – 2 пары. Детки рождаются с приличным «маникюром», подстригать ногти до первой полноценной ванны (на 10-14й день после родов, когда заживет пупочная ранка) нельзя. Чтобы ребенок себя не поцарапал, на ручки надевают специальные рукавички.

12. Носки – 2 пары.

13. Чепчик – 2 пары.

14. Одежда для малыша. Тут все зависит: 1) от роддома - где-то Вам его будут приносить исключительно на кормление и даже не разрешат распеленать, тогда одежда малышу понадобится только на выписку; 2) если же ребенок будет все время находиться с Вами, то от того, как Вы собираетесь его одевать и какая погода за окном. Кто-то предпочитает распашонки, ползунки, пеленки. Я не сторонник пеленания, поэтому остановилась на слипиках – такие комбинезончики, у которых ножка переходит в носок. Очень удобно на осень/зиму. Главное, чтобы застежка была спереди. 2-4 комплектов будет более чем достаточно.

15. На выписку в зависимости от погоды: конверт, утепленный комбинезон, плед/одеяло, теплая шапка и носки. Мы остановились на флисовом комбинезоне, который наденем на слипик, и шерстяном одеялке. Если будет совсем холодно, муж вместо одеяла привезет комбинезон-конверт на синтепоне с капюшоном. Покупать кружевной конверт на выписку, если честно, не вижу смысла. Но это, опять же, личное дело каждого - у кого-то до сих пор хранятся их конверты, трепетно сбереженные родителями.

16. Еще один полезный, на мой взгляд, апгрейд нашла случайно и почему-то только в одном интернет-магазине. В обычных магазинах типа Детский мир, Дети, Mothercare, Дочки-сыночки и т.д. спрашивала, но консультанты делали изумленные глаза и интересовались "что это?". Штука называется «молочный браслет». На нем отмечается, какой грудью и в какое время было последнее кормление. Очень, как мне кажется, удобно – не надо пытаться запомнить, что проблематично, когда вскакиваешь кормить в ночи. И не надо плодить листочки с записями.

17. Какие-нибудь развлечения для себя любимой (книги, журналы и т.д.).

18. Зубная щетка, паста, шампуни/гели для душа, любимые кремики для всех частей тела

19. Фотоаппарат.

20. Подруга сказала, что ей очень пригодился в первые дни антисептик типа мирамистин/хлоргексидин (но только в упаковке с носиком!). Т.к. психологически после родов направить себе "туда" струю или как следует промыть рукой почему-то очень тяжело. А в виду обильного кровотечения первые дни, пока сокращается матка, и возможности инфецирования, лучше перестраховаться и воспользоваться какими-то средствами.

21. Эта же подруга посоветовала купить лактационный чай в пакетиках или гранулах (ей больше понравился Hipp в гранулах). Говорит, очень способствует в первые дни.

22. Кружка и ложка.