А как ВАМ спится?

у меня проблемы со сном начались, когда я пошла в декрет и у меня появилась возможность спать днем. Раньше я доползала до кровати и сразу вырубалась без сил.

Сейчас же какая-то катастрофа. раньше 2-3 часов ночи заснуть вообще проблематично. Как только ложусь в кровать ворочуюсь около часа подбирая удобное расположение тела, иначе пузожитель начинает активно шевелиться. Если он шевелится у меня начинается жутчайшая изжога. Хотя изжога может и просто так начаться. Вообщем пока уляжешься, пока изжога утихнет, пока умные мысли покинут дурную голову проходит час-два. только начинаешь засыпать и слышишь тихое сопение мужа, а еще хуже храп. И сон опять пропадает, начинаешь толкать мужа, чтоб он прекратил безобразие. И всё начинается заново. И только только уснешь, жутко начинает сводить копчик и жутко хочется в туалет. Потом следует спринт до туалета и обратно два-три раза и можно поспать несколько часиков. И хорошо если еще через часа 4 не начнет сводить мышцы в бедрах. Тогда такая резкая боль, что сон сразу улетучивается. Вот такие у меня веселенькие ночки... Поэтому кажется, что сплю я оч много, т.к. подняться с кровати я могу только во втором часу дня... а если так прикинуть и сложить сколько я всего поспала... какой-то постоянный недосып получается.

я как раз сегодня всю ночь думала начать именно эту тему  я вообще забыла что такое нормальный сон  Спать просто невозможно, живот мешает ,тяжело дышать постоянно просыпаюсь сон жутко чуткий вообщем ночь для меня это сущий кошмар... а днём не могу просто уснуть и всё тут  Хочу скорей  родить ...

Для меня эта проблема началась ещё недель в 25.... сейчас же вообще ещё хуже, то нос заложит, то дышать нечем, то мысли всякие ( в-основном хорошие, но тоже не дают поспать), то неудобно лежать... я уже смирилась, ничего с этим не поделаешь. Мне помогает кстати принятие ванны, теплое молоко с медом на ночь, или подышать воздухом на улице или на балконе.

Я тоже очень плохо сплю....причем где то часов в 19.30 все прям сил нет глаза закрываются спать так охото....ну конечно так рано не ложусь, там сям послоняюсь время 21.30 пойду спать и все сон как рукой снимает..... пячусь в телек до часу ночи бывает и позже, а потом с трудом засыпаю и просыпаюсь часто.....сама не пойму что такое!!!

Такая же фигня.Но я утром встаю в 6-30, умоюсь покушаю тел посмотрю и часам к 8-00 уже засыпаю. 2 часа посплю,но крепко и высыпаюсь))) Попробуйте почаще гулять на свежем воздухе и днем поспать)))

До трех не могу уснуть а потом каждые часа два просыпаюсь не удивительно что начинаю тупеть и смешить семейство))))

я читала про это. это организм уже готовится к ночным кормлениям и слежению за малышом. все продумано природой. сон становится глубоким, но чутким, чтобы услышать малыша. так что все прекрасно!)

Вот и я страдаю от жуткой бессоницы,уже прям измучилась вся(((( Говорят это так организм настраивает себя на дальнейшие бессонные ночи с малышом)

Это у всех беременных так, у меня тоже самое, когда родите пройдет, будите засыпать в любую минутку, и не будите ворочатся.

Я так очень часто сплю....и Б тут ни при чем...психика возбудимая....думы думаю....может за малышей переживаю...я очень эмоциональная.

Вот ведь организм какой умный, все то он знает))))

У меня такое уже с 28 недели