Животик после родов..
Бандаж и чулкиВот вчера вечером задумалась над тем что хочется после родов максимально быстро восстановиться(я думаю что не одна такая)Вес это понятно что быстро не получиться надо время итд,а я задумалась насчёт животика слышала что его нужно перетягивать пелёнкой и тогда он быстрее придёт в норму.Вот теперь думаю купить бандаж послеродовой или по старинке пелёнкой и на сколько это эффективно???????жду ваши размышления и ответы тех кто это уже прошёл))
Панасюк Ольга
если хотите нормальный живот-не утягивайте ничем. это наоборот расслабляет мышцы живота. в рд начинайте делать дыхательную гимнастику на мышцы живота. и как только рахрешит гинеколог начинайте качать пресс. к сожалению если животом не заняться с самого начала все пустоты образовавшиеся в животике очень быстро заполняет жир.
29.10.2011
Ответить
Лили
я в после первых родов слабинку дала не стала затягивать и живот остался, мне было неудобно в бандаже (был универсальный до- и послеродовый, там везде липуны....) так сейчас я себе купила пояс утягивающий в аптеке (раньше такие при радикулите носили, ну и сейчас носят) уже в пакет послеродовый положила)))) постараюсь сразу одеть
27.10.2011
Ответить
Ольга (krayneva)
мне в бандаже было неудобно дома, только на прогулки одевала (он на косточках), можно обычное утягивающее белье купить.
26.10.2011
Ответить
Dashel
Все зависит от состояния Ваших мышц до Б.
Но вот на примере своих рожавших подруг и после курсов для Б, то какие бы там мышцы не были, во время Б. они так сказать не в форме. Бандаж нужен обязательно с 3 дня после родов- он выполняет функцию мышц, и обязательно специальная гимнастика + лежать на животе
Как купить: после родов, измеряете себя и отправляете мужа в магаз за бандажом
26.10.2011
Ответить
Галина
я за беременность набрала немного, примерно 8-9кг.вышла из роддома с весом на 300гр больше чем до Б, растяжек нет, живота тоже, пресс можно бы подкачать, но думаю этим чуть позже, через пару недель заняться. хотя бандаж я себе покупала универсальный, но носила его только после 32недели и то если на выход куда то надолго
26.10.2011
Ответить
Людмила
Ничего не перетягивала. От постоянного таскания на руках и укачивания живот полностью ушел за месяц. Сейчас даже пресс проглядывает
26.10.2011
Ответить
Янна
Мама моя мне настоятельно рекомендует после родов носить бандаж, ей очень здорово помогло, говорит живот быстро ушел (не знаю что за бандажи были 22 года назад))). И спать на животе.
А пленка не вариант мне кажется, будешь потеть (а толку от такого потения нет, т.к выходит жидкость и огранизм обезвоживается), да и не удобно наверно.
26.10.2011
Ответить
Юлиана Бочкарёва
если вам предстоит кс,то не знаю,а если естественные роды - не слышала,что нужно утягивать.У меня лично через неделю уже все пришло в норму.=)
26.10.2011
Ответить
Маргошка
по поводу бандажа я сказать ничего не могу. у меня впереди 3и роды, после первых я была как тростинка, и не утягивала живот ничем, а после вторых, простой пеленкой пользовалась, но как то это мне не помогло)))) была в теле очень долго, это наверно всё таки от организма зависит)))))
26.10.2011
Ответить
наталья
в роддоме в первые сутки прям врачи туго-туго простыней перетягивали.Потом и бандаж,и простынь можно.Некоторые поверх бандажа наматывают эластичный бинт..
26.10.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.