Всем привет! Девочки, посдкажите мне пожалуйста, может кто на личном опыте знает. Итак:
1. Бандаж - сейчас его на ношу, все нормально. Говорят, что нужно после родов. Так вот нужен какой то особой, или подойдет любой бандаж?
2. Подготовка мышц к родам - слышала и читала, что нужно готовится. Есть спец упражнения для растежения мышц промежности. Кто что скажет? делали? и не опасно ли это? еще есть такая фигня как масаж стенок влагалища - тот же вопрос так ли это помогает? и не получится ли что спровоцирую что нибудь?
3. Трусы и прокладки - необходимы ли именно послеродовые прокладки? или можно просто ночные? И трусы удобнее одноразовые или купить обычные просто широкие и удобные?
вроде пока все вопросы, спасибо всем кто откликнется!
1. Бандаж - сейчас его на ношу, все нормально. Говорят, что нужно после родов. Так вот нужен какой то особой, или подойдет любой бандаж?
2. Подготовка мышц к родам - слышала и читала, что нужно готовится. Есть спец упражнения для растежения мышц промежности. Кто что скажет? делали? и не опасно ли это? еще есть такая фигня как масаж стенок влагалища - тот же вопрос так ли это помогает? и не получится ли что спровоцирую что нибудь?
3. Трусы и прокладки - необходимы ли именно послеродовые прокладки? или можно просто ночные? И трусы удобнее одноразовые или купить обычные просто широкие и удобные?
вроде пока все вопросы, спасибо всем кто откликнется!
)
да еще прокладки сгустки не впитывают.!! а они тои дело валятся .. это если конечно матка хорошо сокращается!