Стала очень плохо спать...

Алён, я за последних лет 5 ни одной ночи без снов не проспала, из-за этого и сплю слишком чувствительно да и не отдыхаю особенно за ночь....Но!!! Сначала тоже переживала из-за частых кошмаров, а сейчас внимания на них не обращаю... А сглазы и порчи всякие - это вообще хрень полная, выбросите из головы... А вообще для хорошего сна мне помогает приятно проведённый вечер - чашечка кефира, какой-нибудь фильмец,  масочки для лица, маникюр... ну и т.д. Что ещё для счастья нужно?
14.01.2012
согласна, что для полного счастья этого будет вполне достаточно))) спасибки
14.01.2012
Тоже такое было((( такие кошмары снились про свекровь просто ужас просыпалась с криками и в слезах! Потом все как то само прошло!
14.01.2012
буду надеяться, что и у меня вскоре пройдёт)
14.01.2012
Конечно пройдет)) Если есть возможность минут 15-20 погуляйте перед сном на свежем воздухе)) Иногда от духоты в комнате кошмары снятся.
14.01.2012
Сегодня погуляю перед сном, может и правда высплюсь)
14.01.2012
и спальню проветрить не забудьте)) надеюсь поможет)
14.01.2012
спасибо:)
14.01.2012
я вот уже вторую неделю кошмары вижу - то про мужа, вчера вот про отца , и главное что просыпаюсь - и не верб что это сон был- все так реально
14.01.2012
Вот у меня тоже самое, даже проснувшись не сразу понимаю,что это был сон... Очень реальные страхи и ощущения во сне...
14.01.2012
2 таблетки валерьянки перед сном для успокоения и всё будет хорошо. Вообще многие будущие мамочки жалуются на ужасы, видимо действительно от переживаний за будущее наш мозг начинает рисовать такие картины.
14.01.2012
Спасибо за совет, обязательно попробую так сделать)
14.01.2012
И как понимать??? про стрижку, вязание, шитье и покраску