Сегодня ровно 20 недель (по УЗИ уже около 22). На приеме была 5 марта. Итог: окружность живота 87, высота дна матки 20, вес мой 65,8 кг (на учет вставала 63.7 ),т.е. За 20 недель набрала всего 2, 1 кг..Всё же разгрузочные дни вещщщь =))).
На плановое УЗИ иду 20 марта,а со 2 апреля у меня отпуск длиной в 42 дня,а потом декрет). А сегодня провела праздник,надарили подарков и как всегда в основном сладости.
Сама чувствую себя хорошо,живота почти нет (странно), деть пихается.
На прием теперь 9 апреля.↲Надеюсь и дальше всё пойдёт отлично) верю в это. Фото пока скинуть не могу,инета нет,но скоро будет и скину).
А Вы как поживаете?
Санкт-Петербург
И так вот он эватор и отчет кому интересно)
Петрозаводск
поздравляю))растите здоровоенькими)))
а поделись каким образом разгруз.дни устраиваешь???что кушаешь в этот день?а то тоже надо немного посидеть)
0
07.03.2012
Ответить
Санкт-Петербург
спасибо)
кушать можно многое (кроме особо мучного,сладкого и т.д), я делаю раза два в неделю ,ем оочень маленькие порции,например в день: поварёжку супа без майонеза и т.д, чай или молоко 1 кружку с печенькой одной,яблоко, вечером после 6 только йогурт питьевой, и минимум жидкости,лишь запиваю таблетки, можно включить творог,например,вместо супа. В общем что придумается)
кушать можно многое (кроме особо мучного,сладкого и т.д), я делаю раза два в неделю ,ем оочень маленькие порции,например в день: поварёжку супа без майонеза и т.д, чай или молоко 1 кружку с печенькой одной,яблоко, вечером после 6 только йогурт питьевой, и минимум жидкости,лишь запиваю таблетки, можно включить творог,например,вместо супа. В общем что придумается)
0
07.03.2012
Ответить
Петрозаводск
спасибоки)))я тут денек на гречке посидела)))такооооооой результат)))))ого-го)))
0
07.03.2012
Ответить
Москва
Хорошо что всё хорошо, Юль)
а я седня в ЖК, 11го на узи, а после этого и отчетик свой напишу :)
0
07.03.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Юленька, поздравляю!!! Поделитесь, пожалуйста, секретом разгрузочных дней. Как часто можно делать, что кушать?
0
07.03.2012
Ответить
Санкт-Петербург
спасибо)
кушать можно многое (кроме особо мучного,сладкого и т.д), я делаю раза два в неделю ,ем оочень маленькие порции,например в день: поварёжку супа без майонеза и т.д, чай или молоко 1 кружку с печенькой одной,яблоко, вечером после 6 только йогурт питьевой, и минимум жидкости,лишь запиваю таблетки, можно включить творог,например,вместо супа. В общем что придумается)
кушать можно многое (кроме особо мучного,сладкого и т.д), я делаю раза два в неделю ,ем оочень маленькие порции,например в день: поварёжку супа без майонеза и т.д, чай или молоко 1 кружку с печенькой одной,яблоко, вечером после 6 только йогурт питьевой, и минимум жидкости,лишь запиваю таблетки, можно включить творог,например,вместо супа. В общем что придумается)
0
07.03.2012
Ответить
Москва
Да надо поразгружатся, а то сегодня была у врача наругалась на меня за вес, сказала в следующий раз прийти как полодено и с хорошим весом =)))
0
07.03.2012
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: