Депрессия? Или авитаминоз?

уфф... у мен через день так

Меня вчера так всю аж ломало.Все бесит,не чего не хочется или хочется а я не знаю чего.Сижу за компом и слезы текут от того что такое галимое настроение,а я нечего не могу с этим сделать.Потом пришел сынок из сада и я чу-чуть развеялась.Вот так и прошел весь день.Сегодня вроде бы лучше,но не намного.Теперь нужно заставить себя навести порядки,а завтра думаю будет еще лучше,так как приедут кумовья  и будем жарить шашлычок ))) Даже не знаю что вам посоветовать. Мне в таких случяях не помогают советы типо пойди прогуляйся,развейся Потому что не могу себя заставить собраться.....

съешь черную шоколадку или побалуй себя мороженым)))

Я обычно иду гулять или в спорт зал, тем временем у меня на комп скачиваются неск фильмов, по дороге захожу в магаз или заказываю еду на дом и потом заваливаюсь на диванчик с хорошим кинцом обложившись вкусняшкой - поднимает настроение!))) Но для меня этот способ работает как раз только тогда, когда дома ни кого нет или только я и муж - а такое бывает не часто!))))

а что вам настроение поднимает?)) то и съешьте, только не вредное))

понимаю сама такая, муж уехал на дачу, а я  с котом осталась дома.