Вопрос про фольку.

суточная норма 800мкг в день

я пила по 2 т 2 раза в день, таблы по 1мг

мне по 1т 3 раза в день назначали, дозировка таблетки 1мг

я сама себе врач и сразу начала принимать витрум форте пренатал с первых дней Б! потому что мы не знаем чего не хватает в данный момент в нашем организме,каких элементов. Нужно  все сразу пить,чтобы помочь организму.Там и фолиевая и вит.Е.Его же и при планировании можно пить. Я не жалею,что начала не просто с фольки.а именно с комплексных витаминов

По поводу советов витаминов "амвей" и т.д. - мне гинеколог сказала, что комплексные витамины после 16й недели пьют... В 1м триместре я бы не советовала сомнительные бады и витамины пить... А фолька... Мне ее по 3т.в день назначили. До Б. я 2-3 месяца тоже по 3т. пила... (когда планировали). Передозировки фолькой не бывает, она из организма выводится... и как раз на вашем сроке нервная система ребенка закладывается, фолька в этом деле оч. важный элемент! Я бы увеличила хотя бы до 2х таблеток, но нужно, конечно же, с Г. обговорить...

Советую вам витамины фирмы Amway Nutrilyte Дэйли! там содержится фолиевая кислота! я их пила вместо аптечных и ни сколько не пожалела! и кстати они очень хорошо помогают от токсикоза,у меня его вообще даже не было

мне тоже по одной назначали. до 12 недель. после 12 перешли на витамины элевит, кроме них только магне пьем. 

я фольку пью с начала беременности и до сих пор, а уже 31 неделька)) вместе с тотемой. 1 таб 3 раза в день, для лучшего усвоения железа, ну и для лялюськи конечно))

назначали 1*3 р/день. пила как вспомню)))

Мне назначили 3т в день по 1мг, т.е. 3мг в день. Сказали, что так до 12 недель Б принимать надо, чтобы малыш хорошо развивался. Да и другие беременяшки с моейработы говорят мне тоже самое.