я опять про фольку!

прочитала все посты - многооо информации, и что я поняла - мне 2 раза в день по 1 таб и мужу такая же дозировка. Вот только в одном посте прочитала - мужу нужно довать фольку во второй половине дня. Девулички, скажите это так? Видимо я совсем не пнятливая. Я в первом (и пока единственном) цикле пила её с 1го ДЦ по 14 ДЦ по 1 табл. Почему то Моя Г не незначила её.