Девочки, сегодня проснулась с утра с ужасными отеками, клюква не помогает(( что делать?
Завтра конечно пойду к врачу.
Девочки, сегодня проснулась с утра с ужасными отеками, клюква не помогает(( что делать?
Завтра конечно пойду к врачу.
тоже отекать стала, как тепло в Москву пришло.
пью брусничный лист, листья ортосифоны (чередую) и еще врач хофитол прописал.
и вечером стараюсь только чистую воду пить.
а еще больше двигаться, это полезно для обмена веществ.
да, движение мне тоже очень помогает, стараюсь больше гулять, тем более погода позволяет)))...Ура, тепло!!!!
да,надо сделать один разгрузочный день есть только творог или яблоки,а потом перейти на бессолевую диету,даже желательно не есть сыры и то что само по себе соленое.Я сама еще не пробовала пока рано,но мои знакомые заметили результат сразу так как отеки ни только внешние но и внутри а это плохо,попробуйте хотябы неделю,одна знакомая за неделю скинула 4 кг
совсем исключать тоже нельзя, водно-солевой обмен нарушится.
нужно просто больше пить именно чистой воды и соль уменьшить (не есть копчености, солености и пр.), но пищу солить, конечно.
читала, что нельзя ограничивать себя в жидкости, вернее, нужно пить только простую чистую воду. тогда и отеки сойдут.
наверное в этом случае лучше уточнить у врача, моя мне запрещала много пить а отекала я сильно - почти до больницы))
получается, что в том-то и дело: мы ограничиваем себя в чистой воде, организм задерживает воду "на всякий пожарный". но это я так себе представляю.
кстати, на своем опыте убедилась, что если провести день только на воде (не пить чаи, кофе, супы жидкие не есть, а только воду пить 2-2,5 л), то отеки на след.утро заметно меньше. я не советую, я просто про себя рассказываю)
До завтра следи за давлением. если поднимется то скорую, может быть гестоз.
шиповник круто помогает, заваривать и пить вместо чая