достала эта бессоница, просыпаюсь каждый раз в 4 утра и все не могу больше спать, засыпаю когда муж уходит уже на работу, как с этим справится?
я тоже еле как засыпаю, молейший шорох может меня разбудит, а еще что плоха днем не могу спать...
А почему не спите?мысли приходят?у меня тоже бессонница,как она достала уже!Ноги судорогой сводит!Спать хочу постоянно,но не могу(((Пустырник пила-не помогает,мне нравится валерьянка спиртовой раствор(знаю,что нельзя!),капаю в кружку с водой несколько капель и сначала просто нюхаю,а потом выпиваю.....Говорят,после родов все проходит,но потом и не поспишь!
да и спина бывает болит, и мысли приходит особенно послед 2 дня, наверное из за этого
это ппц!у меня тоже самое,не могу спать и все тут...тоько умостырюсь поудобнее,то нога зачешется то еще чтото!!!задолбалась,и от любого звука просыпаюсь,а еще задалбует тоже около пяти просыпатся все время...
быстрей бы срок до родов пришел...
ой та же фигня))) но я помоему нашла рецепт))) попить чаек с бутером и опять в постель) сегодня до 11.30 спала:) Короче покушать надо, девочки!
Попробуйте косметическое масло лаванды на запястье наносить. Когда начинаю ворочится, меня оно убаюкивает:)
Тоже мучалась,а после рождения ребенка могла спать хоть стоя))))

И ни валерьяна,ни пустырник не спасают.