Как вы спите??

а я засыпаю на боку на правом а просыпаюсь на спине, хоть что подкладывай под спину всё равно просыпаюсь на спине. мне так удобнее.......врач мой говорит что если ничего не беспокоит то можно на спине спать.......я успокоилась и сплю...

Спать нужно на левом или правом боку. Предпочтение отдается левому боку в связи с тем, что сон на левом боку способствует улучшению притока крови, следовательно питательных веществ в плаценте. Это также помогает вашим почкам эффективно ликвидировать отходы и жидкость из организма, что в свою очередь уменьшает отек лодыжек, ног и рук. Ни один здравомыслящий врач не скажет вам спать только на левом боку, просто этой стороне должно отдаваться предпочтение. А вот по поводу спины.. Избегать сон на спине особенно важно на последних месяцах беременности. Когда вы спите на спине, вес матки приходится на позвоночник, мышцы спины, кишечник и крупные кровеносные сосуды. Это может привести к болям в мышцах, геморрою и нарушению кровообращения. Сон на спине может вызвать как высокое, так и низкое (с последующими головокруженями) давление.Вы пишите, что спите только на правом боку, если вам так удобно - спите дальше, но например среди дня если лежите на диване, смотрите телевизор, читаете или еще что - старайтесь лежать на левом. Всегда можно найти золотую середину!

я чаще всего на правом боку спала,а часто и на спине,мне кажется что чушь всё это ,если что-то не так то вам будет неудобно,бывает ,что беременным на спине воздуха не хватает,так понятно,что так спать не будешь.

Бред! Стоит мне лечь на левый бок малышка меня лупить начинает и сердцу тяжело, переворачиваюсь направый и все гут. А про спину тоже не верю! Не загоняйтесь. спите как удобно, малыш если ему будет не очень комфортноь даст вам знать! приятных снов!

ага, я так доспалась на левом боку, правда спала так, потому что на правом пуз по началу болел, так теперь у меня все ребра болят с левого бока и сустав тазобедренный - врач сказал, что из-за не правильного распределения нагрузки, а про спину я тоже не очень верю, все очень индивидуально это, я иногда и на животе просыпаюсь, ну что же теперь мне сразу вешаться, как говорит муж "ночью ж*па королева"

Я сплю в основном на правом боку, иногда на левом, могу и на спине. Малыш бездействовать не будет если ему неудобно, сразу даёт знать.

во бредятина насчет 40%!!!  

меньше читайте интернет - крепче будете спать. Очередной изысканный бред.

В основном на правом. Нам так удобнее.  

я сплю и на левом и на правом и на спине чуть-чуть, всю ночь в движении)