Мостик
СпортУважаемые девушки!
Я в прошлом занималась профессионально балетом. Я получила образование и закончила это дело, но продолжила занимаься танцами, изредка вставая на пуанты. На днях мне предложили фотосессию в "балетном стиле" и я решила начать подготавливаться. Все хорошо, никаких проблем, но вот с мостиком....вставая на мостик, очень тянуло живот, и долго я на нем не простояла (это было позавчера вечером). После этого ребенка вообще никак не ощущаю, никаких крутений, пузырьков, ничего. К врачу только 28-го. Может быть такое, что я его раздавила своим мостиком или это полный бред?
Ася
я уже на 33й неделе беременности, регулярно хожу в зал. Мостик как один из обязательных элементов. При чем его делаю только после нескольких простых упражнений на гибкость спины, переходя от легкого к более сложному. А в конце мостик. Никакого дискомфорта. НО если делать это редко и без подготовки (разогрева спины) — может быть чревато.
14.04.2015
Ответить
Мирка
Не в тему, но я вспомнила, как на 6 месяце колесо делала. Девчонки беременные офигевали от этой картины (это в санатории для беременных было).
18.06.2012
Ответить
Анастасия
моя прабабушка перед родами (когда уже начались схватки или воды отошли, у кого как), советовала брать скалку, класть ее на поясницу и прогибаться через нее как можно ниже/глубже. Эо способствовала более легким и быстрым родам. По сути тот же принцип, что и на мостике. А там и ребенок уже крупный. Это я к тому ,что раз там ребенку хуже не делается, то и у тебя всё в порядке!
18.06.2012
Ответить
Варя
Сходите на узи,хоть он и не очень сильно шевелится еще в 18 недель,но все таки...
18.06.2012
Ответить
Незнакомка
Ну раздавила - это конечно вряд ли... Но если тянет живот - то значит упражнение явно не на пользу пошло (Насчет шевелений сильно не переживайте. У меня срок побольше, но я тоже периодически подолгу не ощущаю ребенка, т.к. рановато еще.
18.06.2012
Ответить
Одуванчик
Раздавить вряд ли могли, но если беременнм с поднятми руками стоять нежелательно, то и мостик не самая хорошая идея. УЗИ или врач.. и не тяните. Если сами волнуетесь - значит, есть из-за чего.
18.06.2012
Ответить
Оксана
руки рекомендуется не поднимать, только из-за того что нагрузка лишняя на спину, а ребеночку это не вредит
19.06.2012
Ответить
Ляночка
Зря тут вас пугают. Не слушайте ни кого. Я в интернете встречала статью, где советовали беременным ставать на мостик, чтоб малыш перевернулся из тазового предлежания. Скорей всего вы просто перевернули свою малявочку и она лягла так, что бьет в нутрь и вы ее не чувствуете, ведь она еще малечек совсем. Вот, собственно, та статья.
Конечно, все таки стоит хотябы позвонить врачу для своего спокойствия.
18.06.2012
Ответить
Алина
думаю, лучше на узи. Только без обид, но как пришло в голову делать мостик на 18й неделе беременности, Маш? (
18.06.2012
Ответить
Мария
Так вот, тупая я башка!!!
Я, узнав о беременности, продолжала заниматься физ.нагрузками и не ощущала никакаого дискомфорта, а тут вроде никакой сильной нагрузки. Просто как почуствовала, что живот тянет, перестала делать. Муж сказал, что я чокнутая.
Я, узнав о беременности, продолжала заниматься физ.нагрузками и не ощущала никакаого дискомфорта, а тут вроде никакой сильной нагрузки. Просто как почуствовала, что живот тянет, перестала делать. Муж сказал, что я чокнутая.
18.06.2012
Ответить
Алина
скорее всего ничего жуткого ) Уж тем более, никого ты не раздавила ) Но лучше такого не повторяй )
18.06.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.