Стащила я из ЖК книжечку, называется она "Секреты материнства" Пособие для молодых родителей, там же приписка "Предназначена для бесплатного вручения роженицам в родильных домах городов РФ в течение первых суток после родов" (ну, видимо пока мозг не включился), пособие подготовлено под редакцией: Главного специалиста врача общей практики (семейный врач) Минздравсоцразвития России, академика РАМН, профессора И.Н. Денисова
Главного специалиста педиатра Минздравсоцразвития России, академика РАМН, профессора А.А. Баранова. ну, пока, вроде редакторы внушают доверия, штат авторов перечислять не буду, но там сплошные к.м.н. и доценты
Ну-с, почитаем:
стр 7 Как питаться во время кормления грудью? " В питании кормящей матери должно присутствовать нежирное отварное мясо (телятина, говядина и белое мясо птицы), а также отварная нежирная рыба (хек, судак, минтай, треска). Рекомендуются творог, яйца, нежирные сорта сыра, которые содержат белки." " В меню кормящей матери должны входить молочные и кисломолочные продукты, котрые содержат большое количествобелков и кальция"
стр 8 "В первые недели после родов ограничить себя в тех продуктах, которые способствуют брожению (капуста, виноград, горох, фасоль)"
запомните эти слова
стр 44 Заботьтесь о качестве грудного молока.
"Чтобы без опасения давать ребенку грудь, следите за вашим меню. Врачи-аллергологи предупреждают: консервы, копчености, колбасы, другие мясные полуфабрикаты, курица, рыба, бульоны (их даже при аппендиците разрешают),цитрусовые, виноград, экзотические фрукты, зеленый лук, чеснок, квашенная капуста, сладости могут навредить вашему малышу!"
А еще есть фраза, в которой ничего особенного вроде нет, но она убивает своей логикой.
"Поэтому в период лактации рекомендуется ограничить потребление цельного молока и снизить потребление кисло-молочных продуктов. При этом в рацион кормящей женщины кисло-молочные продукты должны входить обязательно"Хорошо этого не видит моя школьная учительница руссского и литературы, она бы нас за такое построение предложений живьем бы скушала)))
Меня интересно одну смущают эти противоречивые фразы или они просто не читали этого???)))
я когда училась в академии для написания курсовой использовала учебник нашего учителя,а он мне потом сказал что это за брет,зачем вы все подряд из инета копируете.а ведь была сносочка на "его" источник.
профессор бы этого не пережил!!!!!!!!!!!!!!!!!!
