Предродовая депрессия

Это моя первая запись здесь, всю беременность только читала, но написать никогда не решалась. Так вот. Девочки, подскажите, пожалуйста как избавиться от депрессии и апатии. Уже который день просто валяюсь на диване, ничего не хочу делать, только пялюсь в телевизор.

Все нормальные беременные что-то делают по дому, подготавливаются к рождению
малыша. Я и сама всё это делала пару недель назад. И стирала, и гладила, и порядки наводила, боялась что чего-то не успею. И готовила всякие вкусности мужу, даже торт Птичье Молоко его любимый сделала, так хотелось чем-то заниматься, а не сидеть на месте. А сейчас вот лежу и всё. Смотрю всякую хрень по телевизору и так у меня проходит весь день. Лень просто дикая. Не знаю чего хочу. То ли хочу по-быстрее уже родить, то ли хочу еще быть беременной и вот так вот валяться. Уже сама устала от своего состояния и настроения. Погода за окном ужасная, целыми днями идут дожди.

Пытаюсь найти у себя какие-нибудь предвестники, но ничего кроме болей в спине нет. Но это наверняка от постоянного лежания на диване.

Ужас, я прям сама себя за это ненавижу, сама себе противна. Какая же я буду мать, если я такая лентяйка. Вот надо будет ребенка купать, или пеленки его стирать-гладить, а мне будет лень, я лучше на диване полежу перед этим долбанным телевизором.

Девочки, пожалуйста, помогите справиться с этой хандрой, ленью, апатией, депрессией. Даже на улицу не выйдешь, там постоянно льет дождь, холодно. А мне только летние вещи налезают, а в них холодно((( Я даже в беременные джинсы не могу залезть. И живу еще на 5-ом этаже без лифта, очень трудно потом подниматьмя. Вот и сижу как идиотка дома.

Извините, если на кого-то нагнала тоску своей записью. Но мне уже реально нужна помощь.

Спасибо!