Полпути позади:)
Экватор, отчетыКогда я только пришла на ББ казалось, что все эти записи об экваторах пишут несуществующие люди)) КАК можно быть такой беременной, когда у кого-то всего только 3 недельки??)))
А теперь и я могу с гордостью и радостью сказать: МЫ ПЕРЕШАГНУЛИ ЭКВАТОР! Сегодня нам полных 20 неделек)
Как быстро промчалось время! Подруги выкатывают глаза, узнав, что уже половина: "Как?? это т.е.4,5 месяца??))" да уж....самой страшно) Хочу поделиться с теми, кому интересно, как это было.
Но могу сказать, что прошли эти месяцы легко и незаметно. Конечно, был токсикоз. Судя по описанию в методичках разных, слабой степени. Т.к. рвота была редко, обычно просто тошнило с утра и когда голодна. Отпустило лишь недели 3 назад. как только почувствовала заветный "тык-тык" в левом боку))
Удивительно, но так и есть: тошнота отступила именно с началом шевелюшек) Теперь иногда накатывает неприятный рвотный рефлекс, если очень проголодалась. Тогда нужно срочно засунуть в рот какую-нибудь еду. Причем голод приходит какими-то приступами. Так, будто я не ела уже сутки! Каждые 3 часа. Как по будильнику) даже засекала специально.
Начав пинаться, моя девочка стала с каждым днем делать это все отчетливее и громче. Причем первые шевеления я почувствовала именно РУКОЙ, положив ладонь на живот. Она тыкала меня в руку своими ножками.. И так, наверное, неделю. И только потом я начала ощущать дочь животом, не касаясь его рукой. Это очень смешные и забавные ощущения))) Сразу хочется что-то ей сказать ласковое или веселое, хотя до этого с "животом" говорить особо не получалось.
Когда Семечка начинает пинаться, я глажу живот и она успокаивается. Еще успокаивающе на растущий организм действует мамино пение)) Пою ей "Колыбельную медведицы", а моя Умка замирает и слушает))
Из минусов: на пути к экватору начала одолевать одышка. Стоит почитать что-то вслух или обычным своим активным шагом пройти минут 10, все, дышать становится тяжелее и воздуха будто не хватает. Наверное, именно так матка давит на диафрагму.
После уборки со шваброй или пылесосом начинает ныть поясница. Видимо, это тоже от растущей нагрузки на позвоночник.
За эти 20 недель прибавила 3 кг, причем прибавлять начала недели с 16й. Понемногу. В среднем - по 350 г в неделю. На первых порах наоборот потеряла 3 кг из-за тошноты.
Пока отлично ношу всю свою старую одежду, лишь на неделе 12й сменила джинсы на джинсы для беременных. Очень люблю их теперь))
На прошлой неделе записалась в школу материнства на аквафитнес. Должно помочь разгрузить спину, нормализовать дыхание и подготовить мышцы к родам. Пока была на одном занятии. Мне понравилось. У меня был самый маленький животик))
Вот, пожалуй, самое главное, что хотелось рассказать девочкам, еще только вступившим на этот сказочный путь на встречу малышу. Надеюсь, следующие 20 неделек пройдут не менее радостно. Ведь главное настрой! И все эти тошнотики, боли и давление, которого мне тоже не удалось избежать, уйдут на задний план. Все это временное. Небольшая плата за счастье быть Мамой) ЛЕГКОЙ ВСЕМ БЕРЕМЕННОСТИ!
Вот такие мы на 20-21 неделях: