Чем хорош фитбол?

я обожаю свой фитбольчик)))прыгаю на нем всячески,гимнастику делаю(скачала видео для берем с инета)и просто ложусь спиной на него,чуть покачиваясь....когда ноет она.Нисколько не пожалела о покупке.А ведь можно и после родов на нем заниматься,и дитя тоже на нем можно тренировать)
02.11.2012
он не хорош. Он ОФИГЕННО УДОБЕН!
01.10.2012
Большое спасибо, всем за ответы))Вывод-надо приобрести)))) 
01.10.2012
я на нем просто прыгаю, очень хорошо напряжение со всех мышц снимается
01.10.2012
Я хоть и поздновато его приобрела (на 38 неделе) но все равно очень довольна, у меня были боли в районе копчика, отдавало в ногу, а через 4 дня не сложных упражнений на фитболе все прошло.
01.10.2012
каждому свое. Я в восторге от упражнений на нем, особенно для пресса. А покупала для малыша. Теперь старшая играет, вскорее младший на подходе, а там и мне себя в порядок приводить нужно будет. В нашей семье он не пылится.
01.10.2012
у меня не пылится. то я, то муж пользуем)))
01.10.2012
если сами не будете заниматься, потом с малышом будете гимнастику на нем делать - очень полезная, очень простая но эффект от нее супер, берите 100% пылиться не будет.
01.10.2012
Не знаю, как для беременных, ни тогда, ни сейчас не пробывала. А вот в качестве массажа для масика - весчь. Поддерживаю Анну, да и для домашнего фитнеса очень недурная нагрузка.
01.10.2012
Для меня фитбол - это разгрузка спины. Кайф непередаваемый ))))))
01.10.2012
Гимнастика Зарядочка!