Девочки, подскажите что обязательно сделать во время беременности? ну вы понимаете...
наверно каждая кто уже родила,думае "ах надо было это и это сделать,а то сейчас не удобно, и не когда"
Поделитесь)))
Девочки, подскажите что обязательно сделать во время беременности? ну вы понимаете...
наверно каждая кто уже родила,думае "ах надо было это и это сделать,а то сейчас не удобно, и не когда"
Поделитесь)))
Высыпаться обязательно,гулять с подругами и мужем, кушать все, что пожелаешь ( а то первое время на ГВ прийдется во многом себе отказать).до сих пор мечтаю о суши и наполеоне((((
Ну все-таки в беременность суши есть точно не надо, чтобы не хватануть чего-нить) разве что овощные роллы или роллы с креветками или крабами, которые поддаются термообработке. Ну и всяческие сильные аллергены есть не желательно
а мне врач еще в Москве сказала, что суши можно, потому что токсоплазмозом болеют и переносят только теплокровные, от рыбы заразиться ничем нельзя. можно только отравиться, но это уже не ззависит от беременности. то есть, если место надежное, то можно продолжать там есть. я сначала тоже не ела, потом когда она мне это сказала, снова начала - все анализы хорошие))
скажем так в жизни может случиться все) но порой мы делаем вещи, которые увеличивают риск определенных вещей) конечно, от всего застраховаться нельзя, но я говорю именно про себя - мне вот стремно есть сырую рыбу, не хочу потом глисты выводить)))
На ГВ можно и нужно есть все. Не дезинформируйте девочек.
Я тоже делюсь опытом: нигде в мире нет этих совковых предрассудков в виде диет на ГВ.
Да, я сейчас в Америке, консультировалась с американским врачом - она даже удивилась, что в России что-то запрещают)
Я сама в Канаде рожала, там тоже нет никаких запретов кроме наркотиков и табака.
Это не я так считаю, а Министерство здравоохранения Канады, издавшее книгу для беременных.
и поэтому в Америке каждый третий ребенок либо страдает лишним весом,либо заболеваниями кишечно-желудочного тракта.
У меня сестра когда родила сидела на очень жесткой диете, так как у ребенка на все была аллергия, пока методом подбора не подобрали ту еду, на которую у малыша не было аллергии.
зря Вы даете такие советы, так как у всех здоровье разное и далеко не всем все можно. Тем более если один из родителей аллергик, то ребенок тоже может иметь предрасположенность к аллергии. Поэтому я с Александрой согласна. нужно постепенно расширять свое меню, а не сразу лопать все подряд)
Если будет аллергия, нужно выявлять конкретный аллерген, а не ограничивать себя заранее во всем подряд на всякий случай. Детей-аллергиков в таком возрасте - единицы.
Я рассказываю здесь о современном западном подходе, а не о своем мнении, выдуманном из головы.
Подходов в мире много) каждый выбирает что ближе ему) А мы вообще живем не в Канаде, и не в Америке))) у нас даже продукты разные по качеству продаются)
Что вам известно про качество продуктов в Канаде и Штатах?
Диет нигде нет, ни в Европе, ни в Японии, ни в Израиле... И в СССР их не было, кстати.
предлагаю без ссор и без споров эту тему оставить, каждый имеет право на свое мнение)
Да ради бога. Охота превращать материнство в страдания - ваше дело.
Для меня отказаться от гамбургеров во время ГВ не будет страданием))) я не настолько зациклена на еде)))
Опять же, Вы говорите, что можно и нужно есть все... По Вашему тогда можно и нужно есть чипсы, гамбургеры, всякие жирные торты и это все будет на пользу ребенку?)
Не на пользу, но и не во вред. Важно питаться правильно и сбалансированно, это подчеркивается особо. Очень важно есть много овощей и фруктов. Если хочется гамбургер - ради бога, чего в нем такого страшного? Булка, салат и мясо?
Правильно, что нужно питаться правильно!!! а не чипсы с гамбургерами лопать каждый день) если иногда то ничего страшного, но если каждый день - то как минимум гастрит зарабатывается и вес прибавляется)
Ну так это надо понимать и без кормления. Причем тут ГВ?
Вы много людей знаете, кто чипсы каждый день ест? Я - нет.
Пока нет ребенка мы сами за себя отвечаем, хочешь геморроя на жопу, тогда можно и чипсы каждый день есть) но гастрит потом лечить самой, больше от этого никому плохо не будет. А во время беременности и ГВ мы уже не только за себя отвечаем. Вот в чем разница.
и глутамат, и куча других вредных компонентов, от которых у взрослого человека изжоги и неполадки с желудком, не говоря уже о малышах!!
Совсем не обязательно. мы же не все болячки перенимаем от наших родителей. Но если у родителей есть склонность к аллергии мне кажется нужно повнимательнее относиться к своему питанию покрайней мере в самом начале ГВ, потихоньку вводя в свой рацион разные продукты со временем и наблюдать как ребенок будет на это реагировать
А я с Вами согласна, что в период грудного вскармливания ограничения в еде нужны. Все дети разные, много аллергиков.
Вылечить зубы, сделать бюрократические дела, если есть (у меня - оформить пластиковую платежную карту, переоформить мед. полисы на семью и т.п.). Разобрать старый хлам в квартире и упросить мужа выбросить его.
Узнать заранее, где детская поликлиника, что нужно из документов, чтобы завести там карту. Где оформляются полисы, что для этого нужно. Где молочная кухня (если она нужна), сфоткать график ее работы. Где и что нужно - ЗАГС, паспортный и прочее. Чтобы с рождением ребенка был четкий алгоритм кто куда и с какими справками бегает.
Спать, гулять-гулять-гулять. Походить на такие виды развлечений, которые доставляют массу положительных эмоций (коллега на последнем месяцев театр ездила).
штука хорошая) я её уже приобрела. только перед покупкой понюхайте её в нутри (что бы она не сильно пахла резиной или пластиком) а то я купила теперь иногда (отдельные блюда) пахнут прям заводом каким то)
так так)) ну на животике мне уже спать страшно) ноготочки сегодня сделала( думаю это на ближейшие 2года последние) фотосет заказала) а на счет еды,муж у меня замечательный первый триместр вообще на кухню не заходила,думаю так и будет после р))) сейчас хочу в бассейн. И как только узнаем пол,побежим по магазинчикам)
а генеральить и все перестировать буду чуть позже)
Почему последние??? Делайте на здоровье, если привыкли. Моя дочь постоянно с ногтями, без них себя не мыслит уже. Только на роды делала коротенький френчик, а после родов через 2 недели опять с ними! Удачи!
Во первых надо все разобрать все привести впорядок все полочки шкафчики и т.п постирать и пере гладить все габаритные вещи например тюль шторы чехлы от мебели декоративные подушки ну и это и для подготовки к рождению ребенка необходимо и закупиться одеждой для малыша и ее пере стирать и пере гладить просто у некоторых есть пред рассудки по этому поводу но потом просто это некогда делать и удовольствия уже не получишь такого а я ещезаготовила полуфабрикаты домашние котлеток разных и овощных и мясных и куриных сама наделала ежиков тертой сыройморковки кабачки нарезали и все это за морозили и очень удобно сейчас И быстро можно приготовить
Я бы пересмотрела видео Комаровского, чтобы потом не впадать в панику из-за пустяков. Особенно темы "дазбактериоз" "золотистый стафилококк" "Ваш новорожденный" и др.
сохранить тест на беременность и вклеить его в альбомчик малыша!
больше фоток с животом и спать
Это единственный ппериод в жизни когда очень хочется и можно вдоволь спать
почаще быть с мужем вдвоем: гулять, просто разговаривать, смотреть фильмы, ездить отдыхать.. в общем, ловить момент пока вас двое в любое время в любом месте )
Запасти на первое время замороженных порций еды. Первые пара недель была жесть, некогда было даже сходить в туалет, не говоря уже о полноценном обеде.
Спать, маникюр, педикюр, если надо стрижку, вобщем привести себя в порядок, и в р/ д будешь красивая, а потом не до этого будет
Спасть, отдыхать, читать, смотреть фильмы, слушать музыку, пофотографироваться.
Отдыхать с друзьями, спать побольше и конечно же фотосессия с пузом.
Ну все-таки в беременность не стоит много ходить по местам значительного скопления людей, особенно в период обострения инфекций, гриппа и т.д.