А правда ли...?
А можно ли?Прочитала, что нельзя делать разгрузочные дни до 28 недель, а я завтра хотела разгрузиться, у нас сейчас 26ая неделя подходит к концу, девочки, как думаете можно или все таки нельзя?
Юлия
так как я надрала 13 кг,и мне уже было тяжеловато ходить с моим то ростом метор с кепкой,я последний есяц вообще практически на яблоках сидела....и все равно набирала))))врачи ругались конечно а мне пофиг,значит ораганизм такой!!!!
07.11.2012
Ответить
Катерина
у меня их было 2 в неделю в одну из беременность - целью (по совету врача) было не набрать вес и чтобы малышка была не крупной, все получилось))))
07.11.2012
Ответить
Alina
Нельзя набирать за беременность 20-30 кг. Это вредно!!! А вот разгружаться и следить за питанием ( не переедать) просто необходимо. Я делаю разгрузочные дни раз в 10 дней. Конечно пару раз срывалась. Ооочень захотела торт. Ну муж мне его и купил. Так я его целый съела за 2 часа. Разгрузочные день: кефир 150 гр, творог 200 гр, мясо отварное 100 гр, гречка 200-250, яблоки 3-4 шт. Я заметила, что именно от яблок вес не сильно растет.
07.11.2012
Ответить
Екатерина
А мне Г. разрешила и сама рассказала как (у меня мясо запеченое+кефир). Ляль неголодный, гемоглабин и кальций не страдает. Кило наутро нету... Делаю раз в неделю с 25. Просто в остальном регулярно я себя ограничивать не могу(((( А Вы колько набрали на данный момент?
07.11.2012
Ответить
Ленуля
на данный момент 7-8 кг((это много да?а можете рассказать поподробнее про ваш разгрузочный день?
07.11.2012
Ответить
Екатерина
Я набрала 7 килограмм, по мне так много, не знаю... Может это загоны конечно. Я просто думаю что тогда после 30 недели будет. У меня подружка набрала 6 к 30 неделе. А к 40 у нее было 14 уже... При том, что бесконтрольно она никогда не питалась...
Мой разгрузочный день. Мясо (телятина, говядина, курятина) - 6 небольших кусочков, по объему по себе ориентируйтесь, чтобы не голодать только. И в перерывах кефир, только не одновременно, чтобы пол часа разницы было. Главная подстава -воду и чай тоже не пить. Вот литрашку кефира разделить на весь день... Тяжеловато насчет воды, но действенно...
07.11.2012
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
А почему нет? Все что нужно ребенок и так возьмет, а уж от одного дня ничего не будет
07.11.2012
Ответить
ЖенечкаЧ
Я делала. Первый раз встречаю, что нельзя. Почему нельзя то правда? Чем они плохи могут быть? Вы ж не на неделю, да и не морите себя голодом. Думаю на любом сроке можно
07.11.2012
Ответить
Тунтуська
а сколько вы уже набрали?вас что-то беспокоит или просто так разгрузка?:)
07.11.2012
Ответить
Ленуля
за 26 недель я набрала 7-8 кг мне кажется это оооочень много и меня это беспокоит....
07.11.2012
Ответить
Елена (курсовые, рефераты, дипломы, скрапбукинг)
а там не написано, почему нельзя? а то мне Г на каждом приеме мозг проедает этими разгрузочными днями, я правда так ни разу и не собралась)
07.11.2012
Ответить
Ленуля
написано потому что только после 28 недель все органы малыша сформированы и ему никак уже не навредит разгрузка...вот думаю теперь
07.11.2012
Ответить
Елена (курсовые, рефераты, дипломы, скрапбукинг)
понятно... я вот тоже как то опасаюсь... по крайней мере, как Г говорит, один кефир и яблоки, тем более я с них еще больше есть хочу. вот завтра на прием, сегодня решила все таки посидеть на овощах, твороге и курице вареной, вроде как разгрузочный день получается, но без голодовки
07.11.2012
Ответить