
за три дня разгрузки скинула 2 кг!!! Очень этому рада!

за три дня разгрузки скинула 2 кг!!! Очень этому рада!
первый день ела овощное рагу! с нарушениями! вечером выпила компот, сожрала катлету и гарбушку черного хлеба! итог - минус 1кг! второй день- только хурму ела, не голодно, но и безрезультатно! третий день 400гр творога и литр кефира на ночь, и на утро еще минус 1 кг! итого 2кг, огромная легкость, могу одевать носки и спать как хочу!
Круто, молодец, возьму на вооружение, хотя 3 день сложноват... и пузяка у тебя красавец)
а мне кажется огроменным! но куртки еще сходятся! а третий день с зеленым чаем был,можен он от голода спасал, а к вечеру я завыла конечно и уместила в себя без проблем целый литр кефира и не лопнула!
очень аккуратненькие
пузико прелестное....тоже возьмусь за разгрузку