жду мальчика, 40 неделя
Тула
результаты...
После вчерашней разгрузки - 900 гр... ну ОЧЕНЬ приятно! продолжаем...
Нижний Новгород
Чем разгружаешься? У меня не получается, силы воли нет!
0
05.10.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Тула
кефир, творог, яблоки.... можно овощи.... на пару.... не ограничаваю себя одним или двумя продуктами... просто снижаешь калорийность и все.....
0
05.10.2010
Ответить
Нижний Новгород
Т.е. Можно яблоки и творог, кефир и творог совмещать? Просто моя Г говорит, что весь день только на твороге ии на яблоках-это не реально! Я после 3-4 яблок есть хочу и начинаю есть все что попадется!)))
0
05.10.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Тула
да бред все это.... у меня может быть завтрак - кефир и творог... потом перекусы фрукт какой-нить... потом обед может быть - на пару овощи...+ свещие овощи... (например можно сделать кабачки на пару... даже с чесночком +сделать себе салат из капусты с морковкой).... потом опять перекусы... в перерывах пью кефир... а вечером можно опять кефир торожком... или просто кефир!!! просто надо снищить калорийность до минимума... и все!!! вот тебе и разгрузка
0
05.10.2010
Ответить
Нижний Новгород
Спасибо! Ато получается она меня голодать заставляет!
0
06.10.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Тула
конечно... зачем это нужно ребеночку.... голодание... ты попробуй... потом напиши... да и на такой диете сидеть не сложно... и результат есть)))
0
06.10.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Тула
не)) не вода.... это все из-за нерегулярного стула, как я поняла..... ну + и вода наверное.... хотя, я вчера вечером арбуз кушала наоборот...
0
05.10.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Москва
мне прописывали Дюфалак для этого дела, я попила дня 3, всё нормолизовалось... а потом купила чернослив, помыла его и положила на тарелочку, в течение дня штук 7 съедаю - потом всё оч. быстро проходит ))) попробуй может тоже с черносливом поэксперементировать )
0
05.10.2010
Ответить
вот умничка)))
Молодчинка!