Миф или реальность... (моя версия)
Опыт *бывалых* мамПривет, пузяши!)) Совсем недавно я была в таком же прекрасном положении, в каком вы прибываете на данный момент и у меня, как и у вас, была уйма вопросов, связанных с беременностью и родами.
Теперь я мама маленькой дочки и хочется дать ответ на некоторые вопросы исходя из собственного опыта и всего испытанного на своей, так сказать, шкуре))))) Поехали ===>
1. АНТИБИОТИКИ и беременность...
Я переболела ларингитом в первом триместре и принимала антибиотики. Это не так страшно, как все говорят и пишут, если этим не злоупотреблять. Хороший врач правильно оценивает риск и если назначает, значит нужно. Я пропила три дня и все ТТТ хорошо!
2. Питание во время беременности. Ела все, в каких хотела количествах (нуууу в разумных все-таки, наврн) в т.ч. малину, клубнику, лимоны, апельсины, шоколад и прочее прочее. С малышкой все хорошо. Не агитирую за неправильное питание и тому подобное, у всех своя башка на плечах.
3. ЛИСТ МАЛИНЫ и эластичность шейки.
Пила отвар из листьев малины последние 4 недели до родов. На свой страх и риск. Может это помогло, может самовнушение или наследственность (может секс даже), НО...родила без разрывов! ПОбочных эффектов не было. Не навредило точно.
4. Схватки. ПЕРЕЖИТЬ МОЖНО И ВОЗМОЖНО! Схватки продышать реально без воплей и истерик. З.Ы.: Вот потуги сложнее, как оказалось для меня.
5. Кормление и трещины на сосках. Во время беременности пользовалась маслом для подготовки сосков к кормлению "Мама Комфорт". В РД оказлось, что соски совсем плоские и трещины были, но только в РД и мазала я их молочком, а также самым обычным советским ДЕТСКИМ кремом. Все прошло быстро и больше с трещинами не сталкивалась. Кормлю грудью и все отлично! Главное правильно прикладывать потом!
6. Бандаж. Брала Bliss послеоперационный, поясом.
В РД не одела (а надо было бы дурочке)), потомучто некому было затянуть его, а самой неэффективно получалось затягивать. Дома одела и эффект был. Носила по несколько часов каждый день. Животик с ним уходил быстрее. Кстати, во время беременности живот оволосатился хорошо и эти волосы до сих пор есть( никуда не делись.....Удалю их попозже))
Ну вроде все...че вспомнилось...Если есть вопросы с удовльствием отвечу)
).. секс это одни движения, а в массаже (который мы делали) движения и постепенное растягивание только внизу, в определенных так сказать точках...хуже не будет, на мой взгляд, да еще и поможет... 
, массаж не стала делать, хотя подумывала и даже искала правильную методику)) Но самой было бы неудобно из-за живота, а мужа просить помочь в этом деле, пардон, стремалась)) 
