Экологически чистая,здоровая и полезная пища.А вы что и где покупаете?

Купили на днях продукцию в Избенке (кефир,йогурт и молоко). По составу- вроде бы все без консервантов, красителей и прочих "вкусностей". Не скажу что дешево,цена на прядок отличается от обычных продуктов. Чтобы не транжирить бюджет зря, купила на пробу по 1 продукту. Продавцы очень удивились, когда я сказала что все в одном экземпляре. Видимо берут и сразу много. Что могу сказать, понравилось. Скорее всего вернусь туда еще раз))))

Не все, но многое берем в интернет-магазине фермерских продуктов LavkaLavka (яйца особенно я заценила, пшеницу для проращивания, соленья, крупы некоторые и т.п.). Очень добросовестные товарищи. Сейчас хотим зеленую гречку попробовать взять, говорят то же самое что обычная, только вкуснее ))) посмотрим)))  

Спасибо большое вам девочки за такую подробную информацию. На самом деле сейчас очень сложно найти действтельно качественное. Стала внимательнее присмариваться,особенно к ГОСТу и ТУ. Раньше вообще не обращала внимание на это:-) Сегодня была в магазине купила ТОЛЬКО натуральные продукы- овощи и курицу охлажденную (раньше брала и замороженную). Теперь осаталось дело за малым,буду готовить))).

 С продуктами питания общаюсь на "ты" уже более 15 лет.Вот Вам несколько советов. Конечно ,в идеале неплохо бы было покупать молочку и мяско у фермеров, деревенских бабулек. Я молоко и творог беру в близлежащей деревеньке. В принципе, рядом есть и утки,куры,индейка. Из этого молока самой делать йогурт,айран,кефир (что в дальнейшем для малыша оооч даже). В магазине кисломолочное полезно только ,что со сроком реализации не более 7 суток(касается и молока).Остальное-это хрень!!! А вообще в аптеке продают полезные и главное ЖИВЫЕ пребиотики!  Мясо и куру не берите замороженными-нашпигованы спецжидкостью. Если есть возможность,то в супермаркетах покупать фермерскую продукцию. Не знаю как у Вас в Москоусити,а у нас в Питере пока реально торгуют свежим фермерским мясом,дичью. Я склоняю свою семью купить большую морозилку и закупать телят. Купить одного,порубить и заморозить. Цена одного теленка в районе 4000 руб,при весе 15 кг.Про куру могу сказать,что половина фабрик вымачивает свою продукцию в чудоводичке. Определить можно по запаху-кура либо вообще не пахнет ничем,либо есть запах как бы хлорки или медикаментов.Плюс смотрите ,чтоб это было ГОСТ,а не ТУ (эта характеристика относиться ко всем продуктам, к хлебу тоже) Овощи!!! Свекровь моя уже закупает семена)))) мы живем в частном доме и будем немного огородить,чтоб летом прикорм был свой с витаминами. В магазине-не покупать импорт и всё,что мытое. Фрукты,что быстро портятся и неприглядные-намного полезнее и менее обработаны химозой. Зелень-вянет моментально!!! Поэтому салаты и зеленушку ,которая неделю может лежать красавицей в холодильнике , замачиваем в лимонной воде на 15 мин,чтобы смыть с неё химозу. Собственно такой процедуре можно подвергать все фрукты и свежие ягоды (кроме наших сезонных).Хлеб!!!! оооо,это отдельная история...Я пройти мимо многочисленных французских пекарен-кафешек без слюней не могу. Люблю я хлеб до дрожи)))) Останавливает только то,что воочию видела все эти смеси и составники,из чего пекут. Лучше купить хлебопечь. Когда покупаете муку,трогайте её-должна быть теплой по ощущуниям и воздушной. Холодная и тяжелая-значит сырая,выпечка не получится. Попробуйте на прилавках разных производителей пощупать-думаю поймете ,о чем я)))) Крупы...снова напоминаю-ТУ не брать. А в остальном-думаю вам знаком тот факт,что бурый рис ,например, полезнее золотистого; гречка(но не сечка) полезна,а манка-туфта. А ели Вы в аптеке или может где в др месте купите зерна пшеницы и проростите их,чтоб потом из этого слепить гарнир, то будет вам счастье в виде клондайка витаминчиков))Мюсли-делайте сами. Кстати ,сухофрукты-чем страшнее и ужаснее,тем они естественнее и без добавления сахара и дряни. Цукаты-вредный сахар. Сыры-вот тут читаем составник и смотрим срок реализации. Колбаса!!! Вообще канешшшна это зло!!! Но иногда так хочется...Тогда разоряемся и покупает твердого копчения, суджуки,сыровяленое. Остальное всё напичкано химозой и не мясом, зачастую жидкий дым вместо копчения( привет аллергия). Не знаю, видели ли Вы карбонады, шейки,окорока ,когда они ещё в целом куске....Смешно становится от их НЕРЕАЛЬНЫХ размеров. Получается,что свинка должна быть размером с лошадь...Вывод-шпигуют спецчудоводой...Рыба-ессесссенно свежак.Должна быть слизкой,тугой (при надавливании на тушку,чтоб не оставалось вмятины) и с розовыми жабрами. И пахнуть,а не вонять! Не знаю,всё ли охватила. Может конкретно есть вопросы,если знаю-отвечу))) ИИИИИИИ...готовте сами,НИКАКИХ полуфабрикатов,пельменей...Лучше купите в отделе кулинарии..Фарши-делайте сами или берите те,что производит сам магазин..

по-моему, главное не есть полуфабрикаты, всякие там йогурты и прочую бяку, где заведомо есть консерванты. Полностью от них, мне кажется, не убережёшься, но снизить количество можно. А более-менее натуральные продукты можно найти и в обычном магазине, просто почитать этикетки, где меньше химии.

мясо в 150 км от города, яйца, картофель, лук и морковь там же (в деревне, на ферме или на деревенском рынке) сок свекровь передает домашний.  рыбу на рынке, иногда замороженую в магазине. Никаких Е! Хлеб не едим, хлебцы файн крисп но  я помешана )))

а мы давно не едим  еду с красителями и усилителями. Чтобы правильно питаться, надо не очень много продуктов. Единственное требование - находить время готовить.А вот если не готовишь, тогда начинаешь питаться всякими полуфабрикатами, колбасой и прочей гадостью. Овощи, фрукты, крупы, яйца, молочный продукты, мясо, ну и сладости для радости. Больше ничего не надо. Я вот реально ничего больше не покупаю. Мясо муж на рынке специально берет, овощи и фрукты тоже иногда, а иногда в супермаркете, Остальное  - тоже в супермаркете.