Не знаю куда написать.
девочки кому помогло правльное дыхание во время родов? Вот двоих родила но никогда это не применяла.
Минск
мне помогло! вдыхала носом выдыхала ртом( губы, какдуете на свечку),с ростом схватки - учащала дыхание, во время потуг, главное - слушать акушерку!
0
26.02.2013
Ответить
Москва
так елси бы эта акушерка была рядомони ходят туда сюда пока не позовёшь не придёт
0
26.02.2013
Ответить
Минск
ну на родильном столе, когда вы будете тужится - она уж точно не уйдёт! а дышать главное и найти себе какую-нибудь точку и смтреть на неё, сосредоточится. между схваток полностью расслабляться! обязательно дышать и в это время стараться больше ходить, мои 2 роды были гораздо сложнее первых, но мне это реально помогало!
0
26.02.2013
Ответить
Москва
Вот во время первых родов я всегда ходила и всё было отлично. Вов ремя вторых родов ходила 2ч потмо поставили капельницу и запретили ходить вот тогда и начался весь ужас.лежать со схватками невыносимо и перерыв практичесик нет что там 3сек это ни что.даже не успеваешь вздохнуть. А я зажимаюсь всегда кода боль не могу иначе ни как. А когда уже потуги начались даже не тужилась сразу выскочил.
Сейчас думаю что надо дышать правильно а то опять буду на стенку лезть.Но не понимаю как можно раслабится во время боли
0
26.02.2013
Ответить
Минск
у меня во вемя 2-х тоже ослабла родовая деятельность, поставили капельницу - вот тут конечно был пипец! но я нашла способ немного облегчать боль, на пару секунд пережимаешь капельницу - и легче) но мне разрешили с капельницей ходить.
0
26.02.2013
Ответить
Минск
поговорите заранее с врачом, чтоб по возможности не стимулировали, скажите, что хотите, чтоб процесс сам прошел
0
26.02.2013
Ответить
Москва
Вот в тот раз хоть и ходила с раскрытие в 3см до родов а во время родов ни ка кне раскрывалось и даже капельница не помогала схватки бешенные а раскрыия нет. Врач руками открывал а елси бы не открыл я бы наверно с ума бы сошла ждать пока само собой откроется.
Сейчас думаю как то подготовится самой шеку чтобы открывалась
0
26.02.2013
Ответить
Минск
мне ваша история мою очень напоминает) всё точь-в-точь) я даже не знаю, если решусь на третьего, то буду эпидуралку просить, заплачу сколько угодно - схваток вообще не чувствуешь, а когда надо тужится, врачи говорят и ты тужишься и всё!
0
26.02.2013
Ответить
я ходила на курсы, вроде и учили там дышать и схватки "продыхивать", но в родах мне реально помогло только частое дыхание "собачкой", от остального толку ноль было(
0
27.02.2013
Ответить
Москва
На Федеративном проспекте в Новогиреево при 70 больнице роддом (ты наверняка его знаешь) -бесплатные курсы. Неделю идут, очень много посвещено именно дыханию в родах. Причем не только теоретическая часть, а именно практика))) Прям там на занятиях во всю дышали по разному))))
0
26.02.2013
Ответить
Москва
я там была 16 лет назад на курсах. Но мне давала направление врач в ЖК а сейчас как?
0
26.02.2013
Ответить
Москва
Точно также. Просишь у своего врача напраление и едешь туда. Курсы проходят прямо в женской консультации -в зальчике небольшом
0
26.02.2013
Ответить
Москва
на курссы не ходила, по этому понятия правильного дыхания при родах как таковые знакомы мало... НО занималась вокалом и там научили дышать диафрагмой, это помогало... регулирование правильного дыхания(диафрагма+глубина+частота) снимало оснавную боль... родила с 4й потуги, все роды были всего лишь 4-40. акушерка похвалила и сказала молодец что хорошо дышала...
0
26.02.2013
Ответить
Москва
Я то сових быстро родила.На курсы ходила 16 лет назад но ни чгео на счёт дыхания мне не дало.
Второй раз вообще не тужилась.
Сейчас вот пытаюсь научиться дышать
0
26.02.2013
Ответить
Москва
дышать диафрагмой не сложно, но по жизни меня спасает... именно по поводу того, что снять боль, успокоиться и т.д.
0
26.02.2013
Ответить
Москва
при вдохе надувайте живот, при выдохе втягивайте, при этом максимально напрягаете мышцы пресса. при этом плечи должны оставаться на месте.
0
26.02.2013
Ответить
Москва
Дыхание, когда выдох через рот, вообще не понравилось.. Моментально во рту пересыхало, а пить почти не давали.. А вот глубокое дыхание диафрагмой как-то от боли отвлекало, но вдох и выдох через нос.. Во время схваток так дышала.. Училась дыханию на занятиях для Б) правда, кардинально дыхание мои 17 -часовые роды не облегчило..
0
26.02.2013
Ответить
Ашкелон
я когда ходила на курсы, думала что нас будут учить дышать - ага:) нам сказали что мол до 30 все доросли и дышать умеем:) а при родах всё забудется всё что учили бы. поэтому технику дыхания не учили, зато делали много упражнений на расслабление мышц, правильные позиции и пр :)
0
26.02.2013
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: