яйца в смятку

сырые яйца, красная икра, соленая семга, суши, сыровяленое мясо - это все то, что большинство людей в принципе опасается есть из-за отсутствия термической обработки и вероятности сальмонелеза.. А во время беременности теоретически, беременная отвечает за здоровье двоих.

Но наряду с этим, в магазине может попасться и что-то в молочных продуктах, и хлеб на дрожжах лучше убрать..

В первую беременность я мучалась без сырых яиц(могу есть только глазунью) и рыбы.. Врач хоть и не запрещала, интернет сделал свое дело. А сейчас у меня врач в другой стране с другим подходом. На вопрос, чем питаться, он ответил "не пить много пива-отеки, почки страдают, излишние газы в организме - и крепкий алкоголь". Все остальное - в любых количествах. 

яйца можно есть если вы уверенны в их качестве! например в Российских магазинах часто перекладывают яйца с истекающим сроком годности в новые коробки!!! (Я видела своими глазами -это просто кошмар!!!!), поэтому лучше покупать те, на которых печатается дата производства (на самом яйце)

Всегда надо яйца мыть - лучше с мылом))))) 

я ем) и глазунью и в смятку)))) живые)))) скоро вот рожать) И сыр ем с плесенью тоже, сырой правда только с белой - камамбер и бри. С голубой только в соус после термической обработки, но и то потому что я так его не люблю, слишком соленый))) 

кушайте не заморачивайтесь! Но повторюсь - проверяйте качество!!! 

Яйца не только можно, но и нужно - в желтке очень-очень много витаминов, макро- и микроэлементов. Магазинные яйца обрабатывают так, что там просто не может быть ни одной сальмонеллы )))))) Вы до беременности хоть раз болели сальмонеллезом от глазуньи? :) с рук яйца покупать нельзя, а вот магазинные или домашние (если Ваши собственные курочки принесли) - вполне безопасно 

ела и магазинные, и домашние — жив и невредим

мойте их хорошо, вот и все. можете с мылом

Я не ем ни сырые яйца, не мясо, ни рыба, в общем те, которые не прошли терм. обработки. Да, очень сильно хочеться, но не хочу лишний раз рисковать. Многие едят и им ничего, а пару человек зарязяться, мы ж в этот период в ответе не только за себя.

Скорей всего из-за сальмонеллеза. Я вот недавно поела безе и чуть ласты не склеила

И еще шоколад нельзя, красные овощи и фрукты. Цитрусовые, карамель, жвачка, чай, кофе, суши, соленое, жаренное, копченное, острое. Печень кстати тоже нельзя.

Ну и естественно чипсы, майонез, любые полуфабрикаты, газированные напитки. Ну и прочие гадости.

Потому что есть риск подцепить сальмонелез:))). Я не ела, хоть и говорять, что сейчас все проверено и если яйца мыть хорошо перед тем как готовить, то риск сводится почти к 0, но мне страшно было:)

Если яйцо некачественное, можете заболеть сальмонолезом, лучше перестраховаться и есть строго вареные

Ой, только что в заморочках мой пост про точто есть и не есть))) ешьте все, только яйца перед этим вымойте хорошо!