30 недель. из декрета в декрет
Мои неделькиВот и подошли мои российские сроки для выхода в декрет. Время летит как-то очень сумашедше быстро и беременность моя снова ушла на второй план - я ее просто не замечаю.
Отчетное фото:
Питание: стабильно перешла на вареное мясо и рыбу. Памятник изобретателю пароварки!)вопреки запретам, подсела на помидоры.. овощи теперь только свежие, ну разве что брокколи и фасолька из той же пароварки. Зелени много, особенно базилика. Часов в пять вечера "вкуснейший" хлеб без дрожжей с адыгейским сыром, помидором и зеленью, а дальше только кефир. Причем желудку все равно какой, так что чаще это единичка - верю в предположение, что в сыворотке больше кальция)) Кофе-маст хэв. Каждое утро и только варенка.
Образ жизни: сын, сын и еще раз сын) ребенку три и он гоняет на велосипеде, приходится не отставать.. гуляем в общей сложности часов семь в деть-погода радует. Так что, вся в движении.. Не упускаю ни единой возможности позагорать. Фитнес теперь домашний-жалко тратить время на зал, так что занимаюсь в обеденный сон ребенка. Облегченка Джилиан Майклс без пресса(только чуть-чуть бока).
Уход за телом: мое новое предпочтение-скрабы.. подошел к концу мой любимейший масляно-солевой скраб ахава и в ожидании новой баночки "замутила" я кофе+сахар+соль+оливковое масло. После этой смеси даже не пришлось натирать кожу чем-то "от растяжек". Чередую с другим лакомством: мед+како-порошок+оливковое масло. Ну и на ночь масло от растяжек, или масло кларинс, или обычное оливковое-по настроению, какого запаха хочется, тем и мажу...
Здоровье: тьфу тьфу тьфу)) ну разве что потерялся где-то гемоглобин, но так как я этого не заметила по своему состоянию, то не паникую. Ребенка моя по последнему узи тоже растет по срокам, так что все в норме.
Витамины, таблетки: сорбифер после последнего анализа, кальий, когда не лень его жевать и комплексный Джеймсон для беременных. Пробовала другие- рвота после новых витаминов. К Джеймсону так же привыкала, поэтому решила не менять.. но они противные...... как витрум пренатал прям)) еще профилактический канефрон, но это потому, что купальный сезон наполовину запущен и ноги в воде часто, так же как и попа на земле...
Путешествия: на месте не сидится. Проехали в апреле 1500 км на машине от Братиславы до Киева. Откровенно город совсем не понравился, растроилась.. Ждала от него большего... Благо. что друзья скрасили печаль)) Потом и на поезде покатались - ничего страшного я не заметила, разве что сын схватил легкие сопли.. Теперь переминаю в руках билеты-впереди еще минимум два перелета, и, может быть третий, если срок позволит.. Если не позволит, то опять 1500 тысячи до Лондона на машине.. Ну и масса поездок 300-600 км. так как коляску не купили и потрогав многие из тех, что я была готова взять вслепую, я поняла, что все это...не мое))
Из хорошего: отметила свой очередной 18й день рождения. Хорошо отметили, душевно и недельно - масса позитивных эмоций, внимания и подарков..
Приданое: покупаем потихоньку.. растягиваем момент) как-нибудь выложу одним постом..
