Тазово-копчиковые кости

Еще 2 месяца назад, шила себе подушку - долго простояла над столом "буквой Г". Тогда заболела спина и попа, в этих вот тазово-копчивых костях... Так-то это не беспокоит особо... Но сегодня прям уж очень "щелкнуло" - и я вспомнила - что совсем не исчезает это уже 2 месяца... много...

Раньше я могла "хрустнуть" этими косточками, напрягая попу. Теперь не могу - и больновато лежать на спине с поднятыми или согнутыми ногами - собственно, когда идет нагрузка на эти кости. А иногда ночью или утром аж встать нормально невозможно - больно ступать или присесть, наклониться. Потом это само проходит.

Я сначала думала - ну норм, косточки готовятся, а теперь меня это пугать начинает....