Как у меня получилось побороть страх перед родами

Первых особо не боялось, прошли ужасно. Вторых боялась уже сильно (что будет повторение первых) не боролась никак, договорилась обо всем с акушеркой, заключила контракт и боялась до самых родов. Читала Ошо, про страх. Что не надо создавать новый страх - "страх страха", а лучше принять его.
Вы хорошо написали про дыхание, расслабление мышц и конечно про то , что ребеночек там тоже свою часть пути проходит и ему не просто. Я бы даже сказала, то как он родится, потом окажет влияние на всю дальнейшую жизнь. Так называемые матрицы Грофа.

абсолютно не боялась,хотя мне всего 18 на момент родов 17 лет 

единственное что помогало заглушить боль это дыхание

я дышала медленно некоторые быстро,как собачки,но мне это *не подошло* так сказать

болезненные схватки были 16часов,если считать еще терпимые схватки (ночью начались.но я успевала спать между ними)то еще +7часов

воды отошли рано,поэтому было еще больнее.как бы на сухую 

все время я была как в прострации.помню постоянно отключало КТГ так как оно давило и терпеть было не возможно))меня за это очень ругали,но я вновь в Наглую отключала)мне казалось что прошло часа 2.а когда посмотрела на часы, оказалось прошло10часов)девушки кричали ужасно прям вопили,

Но мне казалось что им не так больно как мне так как у меня сил на крик не было абсолютно. я успевала только дышать

 даже мыслей в голове не было :)сами роды не так больно

говорят что охота КАКАТЬ и да это так.мне помогло что я прочитало Как тужиться

и с первого раза правильно тужилась врачи хвалилинужно надувать живот как шарик.главное тужится не в лицо,а то будешь красная не красивая :D ну и ребенок не выходит ))

Я тоже первых родов вообще не боялась, начитанная была, знала что да как надо делать и нереально ждала, когда же начнется процесс. После родов я поняла что оооочень сильно переоценила себя  

Сейчас вторых родов пока не боюсь, я не считаю что будет легко, знаю что будет жесть и буду орать, чтобы делали мне КС, но тем не менее это процесс не вечный, и это пройдет и закончится, а в результате будет второй мой подарочек в жизни!!!

я боялась до беременности поначитавшись всяких душераздорающих историй о родах. Потом забеременела, стала просвящать себя, смотрела документальные фильмы, читала книги Сирсов, на курсы пошла подготовки. На роды вообще не боялась идти, я знала, что меня ждет и даже интересно было. На самих родах мне тоже не страшно было. Да, процесс болезненный, только и всего. Но я готова это пережить еще не один раз, надеюсь так и будет...)))

Здесь мне кажеться очень важно подготовиться читая рассказы о родах, а хорошие книг по теме и относиться к этому позитивно! Сейчас благо, доступно множетсво ресурсов.

На первые роды шла с мыслью, что меня там разорвет и я умру . Но когда поступила и пошел процесс, то стала слушать врача, а я вообще ответственная. Теперь не сказала бы что там очень старшно, нормально, только в руки себя взять надо и не паниковать. Меня еще успокоили слова свекрови (у нее 4 детей), которая говорила, что та боль чувствуется, которую ты способна выдержать, если боль свыше твоих сил, то соснание просто выключается и ты боли совсем не чувствуешь. Наверно у меня так было во время потуг, я уже ничего не чувствовала, толкьо врач руководила.

Я вообще не боялась родов!!!!!Как  можно боятся того, чего ни разу не испытывала????Мне даже интересно было....У меня безводный период был 32 часа, я 10 рожениц выслушала, уже так самой хотелось прокричать свою порцию криков, да и не так больно было, всё забылось в ту минуту, кода доченьку свою увидела))))

Не то чтобы боялась, скорее волновалась. Я просто знала, что в этот момент малышу будет в тысячу раз труднее и страшнее, чем мне, и я на страх просто не имею права. Очень поддерживал муж, его поддержка на родах оказалась неоценимой, еще очень это помогло не бояться и сохранять спокойствие.

В первый раз начиталась как чего правильно делать и не боялась. Училась дышать и все такое. Но роды вещь непредсказуемая. Кто бы знал что буду рожать сутеи и эпидуралка меня не возьмет) там уж было особо не до дыхания. Потуги вообще с ужасом вспоминаю. И как следствие да боюсь родов. Но это всего один день из жизни, через неделю уже бегать буду как всегда.