Могут ли треники быть достаточно болючими и они ли это?

Девочки, всем привет, я в неком замешательстве, ибо такое со мной впервые. Сегодня лежала на диване на боку и почувствовала резкую боль внизу живота там же где болит при М, но иного хар-ра. Перевернулась на другой бок и даже ногу свело будто в районе бедра, села и сразу стало легче. Встала, прошлась по комнате (немного запаниковала естественно). Но все прошло и больше не повторялось. Не знаю даже что это было... Раньше не было ничего подобного, разве что поднывала поясница и еле ощутимо тянуло живот, ну и каменеет иногда. На схватки не похоже совсем, ибо переодичности никакой, но напугать меня эта боль все-таки смогла.