Поднятие тяжестей во время Б

А в первую б. мне вроде врач говорила, что больше 3-5 кг нежелательно. Но она была жуткая перестраховщица.

Я в первую беременность боялась даже свою дамскую сумку ( обычную, с телефоном, блокнотом-ручками и пр.) таскать))) Такая перепуганная была, всего и вся боялась. Но проблемы все равно были, так что поднятие тяжестей никак не сказалось.А сейчас у меня ребенку первому 2 года ( 12 кг), он совершенно ручной((( Ничего поделать с этим не могу. Даже если не таскать его по улицам целый день, то все равно нет-нет, но просится на ручки к маме. Ну и просто усадить его на унитаз, в ванную закинуть, чтобы выкупать, таскать за ним по улице велосипед-самокат и др. мелочи- приходится делать. Как сказала мне гинеколог, природа мудрее нас, она все предусмотрела. Просто желательно не делать резких движений. Т.е. если нужно что-то поднять ( ребенка) - делать это не резко рывком с пола, или из положения сидя, напрягая мышцы, а подставочку какую-нибудь взять, с нее поднимать. Не знаю, понятно ли я написала.Но, конечно, это в случае отсутствия противопоказаний.

Недавно ходила покупать водичку питьевую, муж в командировке был, так что самой пришлось. Взяла по 5 литров в каждую руку, итого 10. Несла метров 500, вроде все нормально, но через пол часика начала болеть поясница, потом живот, болело весь вечер, очень перепугалась и решила, что  буду беречь себя, сынулю уже приучила, что у мамы животик болит и на руки она не может брать.

Ой, я бы тащила все что нагребла. Недавно 3 метроввых рулона обоев притарабанила. Поетому беру маленький рюкзак примерно на 3 кг + небольшой пакет. это хоть как-то помагает ограничить вес. 

Спасибо всем за ответы. Не такой тяжелый баул оказался , но животик все равно вечером ныл. Наверно больше потому, что целый день на работе, а потом бегом-бегом на тренировку, в магазин, только в 9 вечера были дома. А может потому что нажралась перед сном

Если угрозы нет и ничего не болит после того, как пронесли этот баул, значит, все в порядке :) У меня, например, тонус, я без пакетов-то на 3ий этаж поднимусь, начинает прихватывать, про тяжести и речи быть не может.

сын 11 кг. ношу - только в путь. 

у меня никаких угроз не было,  таскала тяжелые сумки с магазина, могла в каждой руке кг по 5 притащить фруктов или овощей)) на 20 неделе пока муж был в отъезде диван дома двигала)) недель с 24 стало тяжело, стала чувствовать, что чуть тяжесть подниму, начинает ныть живот. но все равно сейчас 30 недель, таскаю дома кота своего вечно, он любит на руках быть, а весит 8 кг свин)))тут все зависит от физ подготовленности и  от самочувствия...если всю беременность тонус, то какие тут тяжести

Каждый день 12 кг таскаю)) иногда, правда, перебор и живот побаливает.

Ежедневно сына поднимаю - 15 кг...А куда деваться то?