Войти

Поднятие тяжестей во время Б

Я в первую беременность боялась даже свою дамскую сумку ( обычную, с телефоном, блокнотом-ручками и пр.) таскать))) Такая перепуганная была, всего и вся боялась. Но проблемы все равно были, так что поднятие тяжестей никак не сказалось.

А сейчас у меня ребенку первому 2 года ( 12 кг), он совершенно ручной((( Ничего поделать с этим не могу. Даже если не таскать его по улицам целый день, то все равно нет-нет, но просится на ручки к маме. Ну и просто усадить его на унитаз, в ванную закинуть, чтобы выкупать, таскать за ним по улице велосипед-самокат и др. мелочи- приходится делать. 

Как сказала мне гинеколог, природа мудрее нас, она все предусмотрела. Просто желательно не делать резких движений. Т.е. если нужно что-то поднять ( ребенка) - делать это не резко рывком с пола, или из положения сидя, напрягая мышцы, а подставочку какую-нибудь взять, с нее поднимать. Не знаю, понятно ли я написала.

Но, конечно, это в случае отсутствия противопоказаний.

0
30.09.2013
Светик
Муравьишка, 17 лет 9 месяцевПолиночка, 12 лет 3 месяца Таллинн

Спасибо. Хороший совет, запомню.

0
30.09.2013
Елена
Арина, 9 лет 10 месяцевАлиса, 12 лет 6 месяцевЮрий, 6 лет 9 месяцевМария, 6 лет 9 месяцев Саратов

у меня никаких угроз не было,  таскала тяжелые сумки с магазина, могла в каждой руке кг по 5 притащить фруктов или овощей)) на 20 неделе пока муж был в отъезде диван дома двигала)) недель с 24 стало тяжело, стала чувствовать, что чуть тяжесть подниму, начинает ныть живот. но все равно сейчас 30 недель, таскаю дома кота своего вечно, он любит на руках быть, а весит 8 кг свин)))

тут все зависит от физ подготовленности и  от самочувствия...если всю беременность тонус, то какие тут тяжести

0
26.09.2013
Светик
Муравьишка, 17 лет 9 месяцевПолиночка, 12 лет 3 месяца Таллинн

Спасибо, с беременностью ТТТ все впорядке.

0
27.09.2013
MittensCat
Юленька, 12 лет 7 месяцевАнечка, 7 лет 4 месяца Новосибирск

Если угрозы нет и ничего не болит после того, как пронесли этот баул, значит, все в порядке :) У меня, например, тонус, я без пакетов-то на 3ий этаж поднимусь, начинает прихватывать, про тяжести и речи быть не может.

0
27.09.2013
Светик
Муравьишка, 17 лет 9 месяцевПолиночка, 12 лет 3 месяца Таллинн

Cпасибо! Вроди вчера с сыном вместе отнесли баул, больше он нес и вез.

0
27.09.2013
Светик
Муравьишка, 17 лет 9 месяцевПолиночка, 12 лет 3 месяца Таллинн

Спасибо всем за ответы. Не такой тяжелый баул оказался , но животик все равно вечером ныл. Наверно больше потому, что целый день на работе, а потом бегом-бегом на тренировку, в магазин, только в 9 вечера были дома. А может потому что нажралась перед сном

0
27.09.2013
Alenafrukt
Лия, 12 лет 7 месяцевЛукьян, 10 лет 9 месяцев Киев
у каждого все индивидуально, если вы интересуетесь на сколько это опасно.. некторые тягают детишек старших, например и ничего.. а я вот максимум, без последствий, поднимала и подримаю все еще собачку весом килограм так 5-6 - все в порядке, а вот если пакет возьму из супермаркета килограм 10- начинает болеть живот. при чем очень даже сильно болеть, потому я поэксперементировала пару раз и перестала.. 
0
26.09.2013
Анастасия
Дашка-ванильная булочка, 12 лет 5 месяцев Серпухов

задала этот вопрос гине,говорит до 8 кг,при условии,что чувствуешь себя отлично и нет всяких тонусов и прочих болячек,а также угроз различных

0
26.09.2013
Светик
Муравьишка, 17 лет 9 месяцевПолиночка, 12 лет 3 месяца Таллинн

Спасибо, баул меньше весит у нас.  Так что спокойно продолжаю возить малыша на тренировки.

0
27.09.2013
Elya
Даниэль, 15 лет 4 месяцаАлиса, 10 лет 10 месяцевЯна, 5 лет 11 месяцев Казань

Недавно ходила покупать водичку питьевую, муж в командировке был, так что самой пришлось. Взяла по 5 литров в каждую руку, итого 10. Несла метров 500, вроде все нормально, но через пол часика начала болеть поясница, потом живот, болело весь вечер, очень перепугалась и решила, что  буду беречь себя, сынулю уже приучила, что у мамы животик болит и на руки она не может брать.

0
29.09.2013
Ольга Лея
Елисей, 14 лет 3 месяцаЯрослава, 12 лет 8 месяцевЛука, 10 лет 2 месяца Санкт-Петербург

сын 11 кг. ношу - только в путь. 

0
26.09.2013
Настасья
Наша принцесса Виктория, 15 лет 2 месяцаМалышка Эмилия, 12 лет 5 месяцев Москва

аналогично)))

0
01.10.2013

Говорят до 3 кг можно. Я не таскаю тяжести, да и муж следит за этим, но когда на 20 неделях очень сильно заболела наша собака, я постоянно носила ее на руках, так как она просто не могла ходить. Конечно она была всего 6 кг, но все же...иначе я не могла, потому что муж ведь не постоянно рядом, а животное мучалось...

0
26.09.2013
Светлана
Наталья, 12 лет 5 месяцев Харьков

Ой, я бы тащила все что нагребла. Недавно 3 метроввых рулона обоев притарабанила. Поетому беру маленький рюкзак примерно на 3 кг + небольшой пакет. это хоть как-то помагает ограничить вес. 


0
27.09.2013
Надя
Кевин, 26 лет 11 месяцевАлексей, 12 лет 6 месяцев Лион
Я 10 смело поднимаю и таскаю.Все зависит от привычной нагрузки до б.Некоторые женщины работают на заводах,фабриках и всю жизнь таскают по 20-30 кг и им ничего не бывает.Другие и пяти поднять не могут.Так что тут у всех индивидуально
0
26.09.2013

А в первую б. мне вроде врач говорила, что больше 3-5 кг нежелательно. Но она была жуткая перестраховщица.

0
30.09.2013
Natalia
Клин

Можно до 3 кг, при отсутствии противопоказаний. Я 1 кг уже еле тащу, живот сразу тянуть начинает. 

0
26.09.2013
Светлана
Александра, 12 лет 7 месяцев Королев

Я избегаю таскать любые тяжести, да и не дает мне никто поднимать ничего. Но бывает пойду за продуктами ))) увлекусь, но только на 2-3кг максимум )) 

0
26.09.2013
Куколка
Софья, 15 лет 5 месяцевМаксим, 12 лет 5 месяцев Старый Оскол
Не знаю сколько можно, но я каждый день поднимаю и ношу на руках дочку (13 кг)
0
26.09.2013
Ольга
Принцеса Ульяночка, 15 летПринцесса Мария, 13 лет 11 месяцевПринцесса Анастасия, 12 лет 7 месяцевПринцесса Елизавета, 7 лет 6 месяцевПринцесса София, 3 месяца 1 день Макеевка

думаю до 32 поднимала детей, старшую в садик на руках носила, могла и обеих подержать. Сейчас уже тяжело(


0
26.09.2013
Даша
Эрвин, 14 лет 3 месяцаМартин, 12 лет 5 месяцев Саратов

Каждый день 12 кг таскаю)) иногда, правда, перебор и живот побаливает.

0
26.09.2013
Мария
Максим, 15 лет 4 месяцаАлена, 12 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Ежедневно сына поднимаю - 15 кг...А куда деваться то?

0
26.09.2013
Maria
Москва

Столько, сколько вам комфортно.

0
26.09.2013

Ежедневно поднимаю сына около 11 кг.

0
26.09.2013
Что съесть или выпить чтобы наверняка увидеть пол малыша на УЗИ? Могут ли треники быть достаточно болючими и они ли это?

Похожие записи