Нервы из-за работы ((( что посоветуете?

Релаксирующая музыка перед засыпанием очень помогает.
23.11.2013
пустырник или валерьяна
23.11.2013
жизнь и здоровье ребёнка дороже любой работы!... жаль, что мы это часто поздновато понимаем...
23.11.2013
Мне доктор велел пустырник заваривать и стакан в день выпивать. Вроде помогает
23.11.2013
Спасибо! Попробую обязательно, если найду пустырник ))
23.11.2013
В аптеке любой продают. Я покупаю в пакетиках заварочных.
23.11.2013
Я тоже вечно переживаю из-за чего-то, то по работе, то по жизни, то просто ругаюсь на водителей-идиотов (водить машину в России отдельное удовольствие). Мне не помогает магний, это просто черта характера. Я стараюсь компенсировать это все положительными эмоциями и свежим воздухом.
22.11.2013
Водителей идиотов вы не видели, пока в Китае не были )) я специально квартиру с офисом рядом снимаю, чтобы пешком можно было ходить. Посмотрите ролики в интернете, я даже писала об этом как-то в одном посте. Наши водители зайками покажутся.А про черту характера - это вы верно подметили. Нельзя просто взять и перестать нервничать. Я себя знаю, мне надо просто очень эмоционально пересказать ситуацию кому-нибудь и походить покричать чуть-чуть. Мне помогает )))
23.11.2013
Мне тоже надо просто выговориться, иногда и всплакнуть могу. Я экстраверт, эмоции нараспашку, поэтому в себе их сдерживать-не вариант. Мне кажется, главное настроиться на позитив, ведь вы уйдете в декрет, а они так и останутся в своих междоусобных войнах.
23.11.2013
Да вот в этом и главный прикол -ни в какой декрет я не иду ))) и это мои войны. Я беру 2 недели после родов, чтобы прийти в себя. И то наверное надо будет работать по чуть-чуть. А что до, что после, если не в офисе, то дома надо будет работать. Так что надо заканчивать войны и учиться держать нервы в порядке
23.11.2013
На вас-то хоть никто не наезжает? Скажите им, обижать беременных-портить карму:)
23.11.2013
Наезжает конечно )) КОНТРАКТ!!!! У НАС С ВАМИ ПОДПИСАН КОНТРАКТ!!! и письма у него даже истеричные. Боже, мужику под 50, а так ведет себя глупо, даже как-то страшно. Ведь он же, по идее, хорошо делал свою работу, раз уж оказался на руководящей должности. И в компании вращается дольше меня лет наверное на 10. Мне совершенно не понятно как он докатился до таких низких разборок с обвинениями беременной женщины директора китайского филиала, все лишь защищая какую-то грудастую девочку-менеджера... ааааааааааааааааа ))) чего-то я не подумала даже...
24.11.2013
Видимо, в глазах этой девочки он крут:)) или ему так кажется. Офис-это вообще...серпентарий какой-то. У нас вот работа в разъездах весь день, встречаемся в офисе иногда и очень радуемся друг другу. Максимум конфликтов это: кто украл мой стул?!))
24.11.2013
Магне Б6 Вам в помощь. И нервишки устаканит, и тонус снимет. Валерьяночку еще можно на ночь. 
22.11.2013
Танюш, по медицински не подскажу, а что поучу все равно невыполнимо. Тоже во время беременности была нервная работа, конечно не с такими страстями, но когда ушла, нет сбежала в декрет голос начальника стоял еще недели две в ушах. Надо себе самовнушение делать, что для ребенка плохо нервничать-ты сейчас и теперь в первую очередь мать, а уж потом жена, начальник и прочее. Мне кажется из-за того что я всю беременность провела на нервной работе у меня и ребенок такой не спокойный был-орал. До сих пор корю мужа, что он видя мои слезы не говорил мне:бросай работу-готовься к сыну. Но это только мои догадки
22.11.2013
На самом деле, я даже благодарна мужу, что он разрешает мне продолжать работу и строить карьеру, я не хочу сидеть дома. И ругать меня за это не надо, моему сыну тоже не нужна вечно недовольная жизнью изнывающая дома мать, которая подсознательно будет его обвинять в загубленной карьере.Для меня самое главное - перестать нервничать, чтобы литров адреналина у меня в крови и молоке не было. Я уже немного успокоилась и вся эта ситуация мне кажется уже не такой уж и страшной, тем более, что я вышла таки из нее победителем )))
23.11.2013
нет, я не ругаюсь что человек не пищит от одной мысли о сидения дома в окружении кастрюль. Разные люди. Я быстро устаю физически и муж свинка еще та (мне кажется мама попу вытирала лет до 20 ему), поэтому я после работа еще дома впраягалась до 1-2 ночи а в 6 на работу подъем. Днем бизнесвумен, а по ночам посудовумен. Но это у меня сложилось так. сейчас вообще плохо представляю куда в мой график впихнуть работу-деть по ночам до сих пор просыпается-4 года мозг мечтает выспаться. Вот мне кажется все это нервное у него из за того что сильно переживала будучи беременной.Да еще я не стрессоустойчивая-все пропускаю через себя. мне это было тяжело. Я к тому, что надо в любой стрессовой ситуации теперь думать будет о ребенке, плевать на всех и всякие жизненные неурядицы. А я даже больничный боялась взять. Муж занимает руководящую и довольно нервную должность, но он умудряется все нервы на работе оставлять и домой ничего кроме усталости не приносит, а я все эмоции домой, все перетирала, переживала, возмущалась в силу женской природы. Поэтому сейчас пытаюсь научиться все неурядицы оставлять за стенами дома-получается с переменным успехом. Ребенку вы будете хорошим примером и стимулом стаким настроем. Поздравляю с победой!!!!! 
23.11.2013
Работа в декретном отпуске работа и беременность