Девушки, подскажите, пожалуйста, может кто-нибудь знает. У меня всего 4-5 недель беременности, а через 2 недели нужно сдавать экзамен по физ,подготовке. Можно ли мне каждый день качать пресс, чтобы подготовиться к экзамену? Не навредит ли это?
Ростов-на-Дону
я думаю что нельзя. а почему вас не освободят от экзамена?
1
08.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Я просто пока никому об этом не говорила ещё. Хочу сначала убедиться, что плод в матке, а потом сказать. Меня могут освободить по справке о беременности?
0
08.12.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
я думаю что да, вы в школе или универе? у нас вообщем то преподы лояльны, и я думаю по справке можно поставить экзамен, плюс возможный магарыч.
0
08.12.2013
Ответить
Прохладный
Берите справку о беременности. Я таким образом получала освобождение от физической, строевой, тревог и т.д. Срок значения не имеет. Главное наличие беременности. Бегать, прыгать и приседать тоже нельзя. Если беременность желанная и вы не хотите ее таким образом прервать.
1
08.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Я пока не была у врача,поэтому нет освобождения, но собираюсь туда в ближайшее время.
0
08.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Нельзя, это опасно. Я у врача спрашивала про физ нагрузки - она сказала можно много и умеренно, но нив коем случае не пресс, так как что-то там проиходит с напряжением и меняется циркуляция крови, что может повлечь выкидыш
0
12.12.2013
Ответить
Севастополь
и вообще, ложитесь и не двигайтесь ни в коем случае)))
можно качать, при том, что у вас есть физ. подготовка и вы его регулярно качали до беременности, у вас нет угрозы, тонуса и т.д.
и вообще физ. нагрузки - это только плюс. при условии, разумеется, что до беременности вы вели активный образ жизни и чем-то занимались.
1
08.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Врачи говорят, что нельзя. По поводу остальной активности у всех по-разному. Если нет угрозы. Моя коллега всю жизнь бегает. Говорит, продолжала бегать месяца до 5, потом живот уже не дает. По-моему главное не делать особо резких движений, пресс к ним тоже относится.
1
08.12.2013
Ответить
Москва
Вы совсем с ума сошли :( я вот 2 дня курьером побегала, на 8ой недели угодила в больницу с отслойкой, тонусом и угрозой выкидыша!
НИКАКОЙ экзамен не стоит маленькой жизни. Берегите себя!
0
08.12.2013
Ответить
Киев
Ну уж очень странный вопрос! Нельзя. Берегите себя и манюньку свою!
3
08.12.2013
Ответить
Йошкар-Ола
Вас как бы должны освободить от физ нагрузок. Нельзя конечно.
2
08.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
В бассейне на аква аэробике можно и только если нет угрозы
1
08.12.2013
Ответить
Москва
нет конечно!!! вообще не рекомендуется качать пресс при б!!!тонус себе заработаете!!
1
08.12.2013
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: